آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 309)

صحة و نصائح وفوائد

نصائح لمرضى السكري في رمضان

يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم صيام شهر رمضان، ومعرفة ما الذي سيتغير في جرعة الإنسولين وأدوية السكري الأخرى طوال الشهر. وعلى مرضى السكري الصائمين مراقبة مستويات السكر في ...

أكمل القراءة »

الصحة تطلق حملة التطعيم الوطنية المكثفة ضد فيروس كورونا الأحد القادم

|راما رشيدي بهدف تعزيز استقرار الوضع الوبائي والحماية من الأعراض الشديدة المحتملة الناجمة عن الإصابة بفيروس كورونا تطلق وزارة الصحة الأحد القادم حملة التطعيم الوطنية المكثفة ضد فيروس كورونا. وتستهدف الحملة التي تستمر حتى الـ ...

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية لتنظيف الأسنان

يساهم تنظيف الأسنان بانتظام في الحفاظ على صحة الفم والأسنان، حيث إنه يحمي من التسوس وأمراض اللثة من ناحية ويساعد على التمتع بنفس منعش من ناحية أخرى. وأوصى البروفيسور رولاند فرانكينبرجر بتنظيف الأسنان بمعدل مرتين ...

أكمل القراءة »

اليوم العالمي للسل… خبراء ألمان يوضحون فرص القضاء على المرض

بعد غد الجمعة 24 آذار/ مارس يحتفل العالم باليوم العالمي لمكافحة مرض السل. ومن الملاحظ أن هناك زيادة في الإصابات الجديدة بالسل على مستوى العالم .وبلغ عدد الأشخاص الذين يموتون سنويا جراء الإصابة بهذه العدوى ...

أكمل القراءة »

تعرّف على زيت الخروع وفوائده: بديل مذهل للعديد من الأدوية

تتعدد فوائد زيت الخروع، بحيث استخدم في الطب القديم كعلاج للعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك ملين للأمعاء ومضاد للالتهاب. وذلك لاحتوائه على المعادن، البروتينات، مضادات الأكسدة، الدهون غير المشبعة، أحماض أوميغا 6 وأوميغا ...

أكمل القراءة »

لن تصدقوا.. زجاجات الماء تفوق المرحاض بكتيريا بـ40 ألف مرة

كثيراً ما نقف عند محلات البيع أثناء يوم طويل لنتشري زجاجة ماء تروي عطشنا، دون أن ندرك مخاطر ما أتينا به لأجسادنا بأنفسنا. فقد أكدت دراسة جديدة أن زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام تحتوي على ...

أكمل القراءة »

سبع فوائد صحية مدهشة لشرب القهوة!

يعد شرب فنجان من القهوة طريقة معروفة لزيادة مستويات الطاقة في بداية اليوم. لكن المشروب المحتوي على الكافيين له أيضا مجموعة من الفوائد الصحية المدهشة. وثبت أنه مفيد للقلب ويقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني ...

أكمل القراءة »

لتشعر بالسعادة.. ما هو مقدار وقت الفراغ الذي تحتاجه؟

تخيل أنك استيقظت في اليوم الأول من إجازة طال انتظارها، تستمتع بوجبة إفطار ممتعة وتتنزه على الشاطئ وتطالع الأخبار والموضوعات الطريفة وأنت تحتسي القهوة. هكذا بدأت الأمور بداية رائعة، وأنت تشعر بالسعادة والاسترخاء – تمامًا ...

أكمل القراءة »

إذا كان المخ لا يشعر بالوجع.. لماذا يؤلمنا الصداع؟

إن الصداع شائع للغاية ويمكن أن يتخذ العديد من الأشكال، تتراوح من الخفيفة إلى المنهكة وتستمر من دقائق إلى أيام. عندما تتألم الجمجمة، من السهل أن يعتقد الشخص أن أنسجة دماغه نفسها تعاني من الألم، ...

أكمل القراءة »

ما هو الخطر القاتل من تدخين السجائر الإلكترونية؟

أكد الدكتور فياتشسلاف سفيتلاكوف، أخصائي الأمراض الصدرية، أن تدخين السجائر الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى تلف شديد في الرئتين وحتى إلى الموت. ويشير الدكتور إلى أن تدخين السجائر الإلكترونية له عواقب لا رجعة فيها بما ...

أكمل القراءة »