لا يوجد خلاف على أهمية ممارسة الرياضة في ما يتعلق بصحة الإنسان ووقايته من مجموعة من الأمراض كالسكري من الدرجة الثالثة وأمراض القلب والشرايين وغيرها من أمراض العصر، لكن للرياضة أيضاً فوائد نفسية، فهي تمنحنا ...

نقص المغنيسيوم (Hypomagnesemia) هو حالة تحدث عندما يكون تركيز عنصر المغنيسيوم في الدم أقل من المستوى الموصى به. المغنيسيوم هو عنصر أساسي في جسم الإنسان ويؤدي دورًا هامًا في وظائف الجسم. لذلك، إذا كان هناك ...

محمد منار حميجو   كشف رئيس فرع دمشق لنقابة الصيادلة الدكتور حسن ديروان عن ارتفاع كبير في أسعار المتممات الغذائية وصل إلى نسبة وصلت ما بين 75 إلى 80 بالمئة، مشيراً إلى أن هناك بعض ...

يتكون حصى الكلى  من ترسبات صلبة ودقيقة داخل الكليتين أو في أجزاء أخرى من الجهاز البولي.تتكون هذه الترسبات نتيجة تراكم المعادن والأملاح الحمضية داخل الكلى، مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض اليوريك. تتسبب حصى الكلى في آلام حادة ...

يُعتبر الليمون من الفواكه الحمضية الشهيرة والمحبوبة لنكهتها المنعشة والحامضة. يستخدم الليمون في العديد من الوصفات الطهي والمشروبات الباردة والساخنة، ويُضاف أيضًا كمكوّن أساسي في العناية الشخصية والمنتجات التجميلية. بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، يُعتبر الليمون ...

لطالما مارس الناس الرقص من أجل إطلاق العنان لمشاعرهم القوية والإبداعية والعميقة في إطار ثقافات وتقاليد مختلفة. كما بات من الواضح أن الفوائد لا تقتصر على الناحية الجسدية فحسب، بل تطول الناحية العقلية والعاطفية حيث ...

وجدت دراسة جديدة أن معاناة الأشخاص من الأرق تعرضهم للإصابة بالسكتة الدماغية. فقد أشارت الدراسة التي تابعت أكثر من 31 ألف شخص لمدة تسع سنوات، إلى أنه كلما زادت أعراض الأرق لدى الأشخاص، زادت مخاطر ...

قد تساعد بعض الميكروبات بأحشاء البشر في السيطرة على تراكم الترسبات في الشرايين، وهو السبب الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك عن طريق التهامها مجموعة من المواد الكيميائية الالتهابية قبل أن تتمكن من الدوران في ...

أعلن الدكتور شوتا كالانديا أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن هناك قواعد تساعد على تقليل فترة النوم، ولكنها في نفس الوقت تحسن جودة النوم. ويشير الطبيب في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا” إلى أن من الضروري تخصيص ...

اللون المختلف للمهبل هو أمر طبيعي وشائع لدى النساء، ويمكن أن يختلف من شخص لآخر. يتأثر لون المهبل بعوامل متعددة، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، والعرق، والوراثة، والتعرض للشمس، واستخدام المنتجات الكيميائية. يجب أن تعلمي ...