يلعب النظام الغذائي دورا كبيرا في صحتنا العامة ورفاهيتنا، حيث أن الأطعمة يمكن أن تزيد أو تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم.   لذلك، فمن النصائح الشائعة ...

قال أطباء أمراض الأنف والأذن والحنجرة إن استخدام العيدان القطنية قد يتسبب في ثقب طبلة الأذن، لذلك لا ينصح باستخدام هذه العيدان في تنظيف الأذن. وإضافة إلى ذلك إذا دخل جسم غريب في الأذن، فعند ...

قالت الدكتورة زهرة بافلوفا مختصة الغدد الصماء لمكافحة الشعور الكاذب بالجوع، يجب تغيير النشاط والإكثار من شرب الماء. وأشارت إلى أن الشعور بالجوع غالباً ما يظهر عند التحول إلى اتباع نظام غذائي صحي، حتى أنه ...

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن هناك ارتباطًا بين المواد السامة التي تتسرب من الأمعاء وزيادة الوزن والسمنة. ووفقًا لما نُشر في موقع “ساينس أليرت” Science Alert، يمكن أن تؤثر هذه المواد ...

يعتبر الشاي واحدًا من المشروبات الأكثر شعبية واستهلاكًا في جميع أنحاء العالم. يحتل الشاي الأسود المرتبة الأولى بين مختلف أنواع الشاي، يليه الشاي الأخضر والأولونغ والشاي الأبيض. يتم استخراج الشاي من أوراق شجيرة الكاميليا الصينية ...

يركز المؤتمر العلمي الدولي الثامن عشر للجمعية السورية للمولدين والنسائيين الذي انطلقت فعالياته اليوم في فندق الداما روز بدمشق بمشاركة أكثر من 500 طبيب، ويستمر ثلاثة أيام على الآفاق الجديدة في اختصاص طب النساء والتوليد والإخصاب. ...

بالتزامن مع اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، أقامت وزارة الصحة اليوم ورشة عمل موجهة للإعلاميين حول الرسائل الإعلامية التوعوية الخاصة بمكافحة التدخين والأمراض المرتبطة به وأضراره وتأثيراته الصحية والنفسية السلبية على الفرد والمجتمع. مديرة برنامج مكافحة ...

بحث وزير الصحة الدكتور حسن الغباش مع وزير الصحة والسكان المصري الدكتور خالد عبد الغفار ونائب وزير الصحة الصيني تساو شيويه تاو سبل تعزيز التعاون الصحي، وذلك على هامش أعمال الدورة الـ 76 لاجتماع الجمعية العامة ...

تعتمد أغلب أنظمة «الدايت» على تناول حصة أكبر من البروتينات الحيوانية والنباتية من أجل إنقاص الوزن والحفاظ على الصحة، على حين أن اتباع ريجيم البروتين الذي يعتمد على تقليل كميات الدهون والكربوهيدرات ويرتكز على البروتين ...

أكد خبراء النوم أن ثمرة الموز الواحدة تحتوي على نسب عالية من الميلاتونين التي تعرّض الشخص لاضطرابات ليلية، تشمل الكوابيس المزعجة، وتحدث هذه الاضطرابات والمشكلات بين الأشخاص الذين تنتج أجسامهم ما يكفي من الميلاتونين بشكل ...