آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 377)

صحة و نصائح وفوائد

هذا ما تفعله الحبوب المنومة في العقل

تعتبر الحبوب المنومة أداة فعالة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم، لكن دراسة جديدة كشفت عن آثار مدمرة لاستخدام الحبوب المنومة، بما في ذلك الإصابة بمرض خطير يدمر العقل والذاكرة. اكتشف العلماء أن الحبوب ...

أكمل القراءة »

سبع علامات يحاول فمك من خلالها إخبارك بأن أمرا مقلقا يحدث لصحتك الجسدية

توفر حالة الفم نظرة ثاقبة على الأسنان واللثة واللسان وحتى الأنفاس، كما أنها قد تعكس مدى صحتنا الجسدية. ويمكن أن يؤدي تجاهل الأعراض أو تجنب العلاج إلى مخاوف أكثر خطورة، سواء بالنسبة لصحة الفم أو ...

أكمل القراءة »

هذه أفضل الأطعمة والمشروبات لصحة القلب

تشير الأبحاث التي أجرتها منظمة الصحة العالمية إلى أن “الأمراض القلبية الوعائية هي السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث تودي بحياة ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل عام”. أكثر من أربع من كل ...

أكمل القراءة »

3 طرق لتحسين النوم والقضاء على الاستيقاظ المتكرر ليلاً

تتزايد الشكوى لدى كثير من الناس من الاستيقاظ المتكرر خلال النوم، ويقول الكثيرون إنهم ينامون يومياً خلال الليل لكن المشكلة التي يعانون منها هي أنهم يستيقظون بشكل متكرر، بما يُنغص عليهم نومهم ويجعلهم لا يأخذون ...

أكمل القراءة »

هل تؤثر القرفة على الذاكرة والتعلم؟

إن القرفة، كأحد التوابل العطرية المعروفة يستخدمها الكثيرون لخبز الكعك وطهي الأطباق اللذيذة، وهي مشتقة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة دائمة الخضرة والتي توجد في جبال الهيمالايا ومناطق جبلية أخرى، وكذلك في الغابات المطيرة وغابات ...

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: عدد المتضررين من الزلزال في سوريا وتركيا قد يصل إلى 23 مليوناً

توقعت منظمة الصحة العالمية، اليوم الثلاثاء، أن تكون حصيلة قتلى الزلزال المدمر الذي ضرب جنوبي تركيا وشمالي سوريا وبلغت قوته 7.8 درجات، “أعلى بثماني مرات من الأرقام الأولى” المنشورة، فيما أفادت حصيلة رسمية أن عدد ...

أكمل القراءة »

هذه الفواكه تساعدك على النوم سريعًا

يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة. وتشجع بعض المؤسسات الصحية على استهلاك الفاكهة لتحسين مدة ونوعية النوم. ...

أكمل القراءة »

الصحة: 403 وفاة 1284 إصابة في حلب وحماة واللاذقية وطرطوس جراء الزلزال

أعلنت وزارة الصحة عن ارتفاع حصيلة ضحايا الزلزال إلى 403 وفاة، 1284إصابة في اللاذقية وحلب وحماة وطرطوس في حصيلة غير نهائية. وبين الدكتور أحمد ضميرية في تصريح لمراسلة سانا أنه تم إرسال 4 سيارات شاحنة ...

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تبطئ الشيخوخة

نصحت طبيبة روسية بتناول عدد من المواد الغذائية لإبطاء الشيخوخة والأمراض المرتبطة بها. ووصفت الطبيبة والنائبة في جامعة RGNCC الروسية الوطنية للبحوث الطبية، إيرينا سترازيسكو، أن الشيخوخة والأمراض المرتبطة بها تقوم على الالتهابات المزمنة التي ...

أكمل القراءة »

وزير الصحة: 21 بلداً في إقليم شرق المتوسط أعدت استراتيجية أو خطة عمل وطنية بشأن التغذية

تواصلت أعمال المجلس التنفيذي لمنظمة الصحة العالمية بدورته الـ 152 في جنيف لليوم السادس، والتي تستمر حتى الـ 7 من الشهر الجاري. وأوضح وزير الصحة الدكتور حسن الغباش في بيان الجمهورية العربية السورية باسم دول إقليم ...

أكمل القراءة »