آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 390)

صحة و نصائح وفوائد

بطريقة بسيطة.. يمكنك “إبطاء الشيخوخة”

الحفاظ عل مظهر شبابي وصحة جيدة طالما كان هدفا للكثيرين، الذين قد يتجه بعضهم لعمليات التجميل ومنتجات باهظة الثمن لتحقيق ذلك، إلا أن دراسة حديثة وجدت أنه بتقليل السعرات الحرارية التي تدخل جسمك يوميا، يمكن ...

أكمل القراءة »

مدير عام منظمة الصحة العالمية يصل حلب على متن طائرة مُحمّلة بأطنانٍ من الإمدادات الطبيّة الطّارئة استجابةً للزّلزال المُدمّر.. ويتفقّد مُستشفيات ومراكز الإيواء في المدينة

وصل المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبرييسوس الى مطار حلب الدولي الإثنين على متن طائرة حملت 37 طناً مترياً من الإمدادت الطبية الطارئة استجابة للزلزال المدمر، وفق ما أفادت وكالة الأنباء السورية الرسمية ...

أكمل القراءة »

مدير منظمة الصحة العالمية: سنقدم الدعم اللازم لسورية من تجهيزات ومعدات طبية

أكد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس أن المنظمة ستقدم الدعم اللازم لسورية من تجهيزات ومعدات طبية للتعامل مع الحاجات الأساسية للمصابين المتضررين جراء الزلزال. وقال غيبريسوس في تصريح له اليوم من مطار ...

أكمل القراءة »

هذا ما تفعله الحبوب المنومة في العقل

تعتبر الحبوب المنومة أداة فعالة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم، لكن دراسة جديدة كشفت عن آثار مدمرة لاستخدام الحبوب المنومة، بما في ذلك الإصابة بمرض خطير يدمر العقل والذاكرة. اكتشف العلماء أن الحبوب ...

أكمل القراءة »

سبع علامات يحاول فمك من خلالها إخبارك بأن أمرا مقلقا يحدث لصحتك الجسدية

توفر حالة الفم نظرة ثاقبة على الأسنان واللثة واللسان وحتى الأنفاس، كما أنها قد تعكس مدى صحتنا الجسدية. ويمكن أن يؤدي تجاهل الأعراض أو تجنب العلاج إلى مخاوف أكثر خطورة، سواء بالنسبة لصحة الفم أو ...

أكمل القراءة »

هذه أفضل الأطعمة والمشروبات لصحة القلب

تشير الأبحاث التي أجرتها منظمة الصحة العالمية إلى أن “الأمراض القلبية الوعائية هي السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث تودي بحياة ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل عام”. أكثر من أربع من كل ...

أكمل القراءة »

3 طرق لتحسين النوم والقضاء على الاستيقاظ المتكرر ليلاً

تتزايد الشكوى لدى كثير من الناس من الاستيقاظ المتكرر خلال النوم، ويقول الكثيرون إنهم ينامون يومياً خلال الليل لكن المشكلة التي يعانون منها هي أنهم يستيقظون بشكل متكرر، بما يُنغص عليهم نومهم ويجعلهم لا يأخذون ...

أكمل القراءة »

هل تؤثر القرفة على الذاكرة والتعلم؟

إن القرفة، كأحد التوابل العطرية المعروفة يستخدمها الكثيرون لخبز الكعك وطهي الأطباق اللذيذة، وهي مشتقة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة دائمة الخضرة والتي توجد في جبال الهيمالايا ومناطق جبلية أخرى، وكذلك في الغابات المطيرة وغابات ...

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: عدد المتضررين من الزلزال في سوريا وتركيا قد يصل إلى 23 مليوناً

توقعت منظمة الصحة العالمية، اليوم الثلاثاء، أن تكون حصيلة قتلى الزلزال المدمر الذي ضرب جنوبي تركيا وشمالي سوريا وبلغت قوته 7.8 درجات، “أعلى بثماني مرات من الأرقام الأولى” المنشورة، فيما أفادت حصيلة رسمية أن عدد ...

أكمل القراءة »

هذه الفواكه تساعدك على النوم سريعًا

يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة. وتشجع بعض المؤسسات الصحية على استهلاك الفاكهة لتحسين مدة ونوعية النوم. ...

أكمل القراءة »