تعتبر المكسرات خيارًا صحيًا ومفيدًا للجسم، ويوصى باستهلاكها كجزء من النظام الغذائي. وتتمتع مختلف أنواع المكسرات بفوائد صحية عديدة، بما في ذلك الفوائد التي تعزز الخصوبة وتحسن الصحة الجنسية. في هذا المقال، سنلقي الضوء على ...

كشفت أبحاث علمية أن التخلص من ما سمته «السموم الرقمية» قد يساعد في تحسين الصحة العقلية لكنه قد يؤدي إلى الشعور بالقلق والاكتئاب. وينصح الأطباء بأنه من الضروري أخذ استراحة من منصات التواصل الاجتماعية، ويقول ...

أشار الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن قلة النوم ضارة وتؤدي إلى عواقب وخيمة، ومع ذلك، فإن الإفراط في النوم يضر بصحتنا أيضاً. وقال: «إذا كان الشخص ينام أقل من سبع ساعات فهو مهدد بالإصابة بداء ...

أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم أن فيروس كورونا بات تحت سيطرة كافية لكي يتم رفع حالة الإنذار القصوى المرتبطة به بعد أكثر من ثلاث سنوات على انتشار هذا الوباء الذي تسبب بملايين الوفيات. ونقلت وكالة فرانس ...

يواجه المصابون صعوبة في التواصل مع الآخرين والارتباط بهم. وتكون لدى المصابين باضطراب طيف التوحد أيضاً أنماط سلوكية واهتمامات وأنشطة محدودة، وغالباً ما يتبعون روتيناً صارماً في حياتهم. يستند التشخيص إلى مراقبة الطفل، وتقارير الأهل ومقدمي الرعاية، ...

تطلق وزارة الصحة غداً حملة متابعة الأطفال المتسربين وتعزيز اللقاح الروتيني من عمر يوم حتى 5 سنوات، وتستمر حتى الـ 11 من الشهر الجاري في مختلف المحافظات. وتنفذ الحملة وفق مديرة الرعاية الصحية الأولية في ...

أعلنت منظمة الصحة العالمية، الجمعة، أن جائحة كورونا “لم تعد حالة طوارئ صحية عالمية”، ما يمثل نهاية رمزية للوباء الذي أودى بحياة ما لا يقل عن 7 ملايين شخص بالعالم. وقال المدير العام للمنظمة تيدروس ...

عرضت المديرة التنفيذية لجمعية السكتة الدماغية الخيرية، ألكسيس كولودزيج، خبرتها في النوبة الدماغية مع الناس موضحة مدى مخاطرها. وقالت: “تحدث السكتة الدماغية عندما يحرم دماغك من الأكسجين إما بسبب جلطة توقف تدفق الدم، أو النزيف. ...

يعد تخزين اللحوم في الفريزر أمراً شائعاً لدى الكثيرين للحفاظ عليها أطول فترة ممكنة لتكون صالحة للأكل، لكن ما هي المدة المناسبة لحفظ هذه المادة الغذائية الغنية بالبروتين، لاسيما أنها تؤثر على مستوى جودتها؟ بحسب ...

مع حلول فصل الصيف، يمكن أن يزداد تأثير أعراض الدورة الشهرية على الفتيات بسبب ارتفاع درجات الحرارة. وتشمل هذه الأعراض الألم في البطن والصداع والتعب ومشكلات الجلد وزيادة التحسس. وقد تؤثر هذه الأعراض على فترة ...