يلعب النظام الغذائي والتمارين الرياضية. دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. تعرف معنا على أهم الأغذية التي تفيد صحة القلب: الموز. الموز من الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم. الذي ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
إصابات جديدة في الصين وقيود مشددة في الهند جراء كورونا
أعلنت اللجنة الوطنية للصحة في الصين اليوم تسجيل 165 إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا ارتفاعاً عن 159 إصابة في اليوم السابق. ونقلت رويترز عن اللجنة قولها في بيان إنها لم تسجل أي وفيات جديدة ليظل ...
أكمل القراءة »كورونا يودي بحياة أكثر من 5 ملايين شخص بالعالم
أودى فيروس كورونا بحياة أكثر من 5 ملايين و503 آلاف شخص حول العالم منذ بدء تفشي الوباء في نهاية عام 2019 . وبحسب بيانات موقع وورلد ميترز الأمريكي فإن إجمالي الإصابات بالفيروس حول العالم بلغ ...
أكمل القراءة »الكركم يحارب السرطان
أظهرت الأبحاث الطبية أن البلدان التي يستخدم فيها الكركم على نطاق واسع في الغذاء لديها معدل إصابة أقل بالسرطان. وتوصلت مؤسسة أبحاث السرطان الخيرية في المملكة المتحدة لأبحاث السرطان إلى أن الكركم هو علاج بديل ...
أكمل القراءة »أسباب الخمول وعلاجه
يشعر بعض الأشخاص بصعوبة القيام بأيّ مجهود نتيجة لخمول الجسم والشعور بالتعب طوال النهار، ويشعر وقتها برغبة عارمة بالنّوم والرّاحة، وهذا الشعور من أسوأ ما قد يُصيب الشخص خاصة أنّ لكل منّا أعمالاً وواجبات يوميّة ...
أكمل القراءة »عالم بريطاني: اكتشاف مثبط للفيروسات هو الحل للقضاء على وباء كورونا
كشف عالم بريطاني أن الحل الدائم للقضاء على وباء كورونا سيتطلب أسلوب دفاع أكثر فاعلية إلى جانب اللقاحات. ونقلت صحيفة ديلي اكسبريس البريطانية عن ديفيد كاتز أستاذ علوم أمراض المناعة في كلية لندن الجامعية قوله ...
أكمل القراءة »تطعيم أكثر من مليار شخص من سكان الصين ضد كورونا
أعلنت الصين اليوم أنه تم تطعيم أكثر من 1.21 مليار شخص من سكانها ضد فيروس كورونا المستجد. ونقلت وكالة شينخوا عن المتحدث باسم لجنة الصحة الوطنية الصينية مي فنغ قوله في مؤتمر صحفي إنه” تم ...
أكمل القراءة »إصابات جديدة بفيروس كورونا في الهند وألمانيا والصين
سجلت الهند 141986 إصابة و 285 وفاة جديدة بفيروس كورونا خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية. ووفق أحدث بيانات وزارة الصحة الهندية الصادرة اليوم فإن إجمالي الإصابات في البلاد بلغ 35 مليوناً و368372 إصابة في حين ...
أكمل القراءة »إعادة التفكير في استراتيجية التعزيز المستمر للقاح
أبورفا مانديفيلي قال الخبراء إن هناك أيضًا استراتيجيات أفضل من “التعزيز المستمر”. إذ يمكن للجيل القادم من اللقاحات أن يجمع بين متحورات متعددة للفيروس. قاعة مراقبة للذين تلقوا لقاح مودرنا في طوكيو/ جيتي إيماجيس. قبل ...
أكمل القراءة »نصائح لمواجهة “اكتئاب الشتاء”
أوصى خبير علم نفس السكن بمدينة ميونيخ الألمانية أوف لينكه بتغيير الديكورات الداخلية في المنزل لكي تساعد المرء على مواجهة ما يسمى “كآبة الشتاء”، حيث تنعكس الأجواء الملبدة بالغيوب أثناء فصل الشتاء على الحالة المزاجية ...
أكمل القراءة »