تُعتبر سلطة الفواكه الموسمية من الأطباق المنعشة والخفيفة على المعدة، خاصة في فصل الصيف. يُمكن تحضيرها بسهولة وسرعة، مما يجعلها الخيار الأمثل لمن يبحث عن وجبة خفيفة صحية وشهية، تُزوّد الجسم بالفيتامينات والمعادن. في هذا ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
تأثير تناول الموز ليلًا: هل هو آمن لصحتك؟
رغم الفوائد الغذائية العديدة التي يوفرها الموز، يتساءل البعض عما إذا كان تناول هذا الفاكهة في وقت متأخر من الليل قد يؤثر سلباً على صحتهم. في هذا المقال، سنستعرض تأثير تناول الموز ليلًا على الجسم ...
أكمل القراءة »ضمن البرنامج الوطني للكشف والتدخل المبكر لنقص السمع.. 7 أطفال يتحضرون لعمليات زراعة الحلزون قريباً
تمهيداً لإجراء عمليات زراعة الحلزون لهم، يقوم الفريق الطبي المختص بمشفى دمشق “المجتهد” بإجراء الفحوصات الطبية لسبعة أطفال من المستفيدين من البرنامج الوطني للكشف والتدخل المبكر لنقص السمع عند حديثي الولادة الذي أطلق في شهر آب ...
أكمل القراءة »أيهما أنفع للصحة البطيخ الأحمر أم الأصفر؟
يقول خبراء التغذية أنه من الصعب اختيار الأنفع بين البطيخ الأحمر والبطيخ الأصفر. ويشير الخبراء، إلى أن النوعين لهما خصائص مفيدة، لذلك يستحيل القول بصورة مطلقة، أن البطيخ الأحمر أفضل أو العكس. و يحتوي البطيخ ...
أكمل القراءة »الفوائد اليومية لشرب الماء بالليمون
يُعدّ شرب كوب من الماء بالليمون أول شيء في الصباح من أبسط الطرق التي يمكن أن تعزز صحتك. وفقًا لتقرير نشرته صحيفة «سايكولوجي توداي»، يحتوي هذا المشروب على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تدعم ...
أكمل القراءة »7 فوائد مذهلة للاستحمام بالماء البارد للجسم والعقل
يفضّل الكثيرون الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، لكن الخبراء يوصون أحياناً بالاستحمام بالماء البارد نظرًا لفوائده الصحية المتعددة. وفقًا لتقرير نشرته صحيفة «تليغراف» البريطانية، هناك سبع فوائد رئيسية للاستحمام بالماء البارد قد تحسن صحتك العامة ...
أكمل القراءة »الصحة تطلق حملة اللقاح الوطنية الشاملة لمتابعة الأطفال المتسربين وتعزيز اللقاح الروتيني
أطلقت وزارة الصحة اليوم حملة اللقاح الوطنية الشاملة لمتابعة الأطفال المتسربين، وتعزيز اللقاح الروتيني للأطفال من عمر يوم حتى خمس سنوات تحت عنوان “اللقاح أساس… لقحوا أطفالكم ليبقوا بأمان”، وتستمر حتى الـ 25 من الشهر الجاري ...
أكمل القراءة »أدوية التخدير.. تعطل التوازن الطبيعي للدماغ وتسبب نشاطاً غير مستقر بشكل متزايد حتى فقد الوعي
هناك العديد من الأدوية التي يمكن لأطباء التخدير استخدامها لإفقاد المرضى وعيهم، لكنّ سؤالاً مهماً يتبادر للباحثين وهو: كيف تتسبب هذه الأدوية بالضبط في فقدان الدماغ للوعي؟ هذا ما عكف على دراسته علماء الأعصاب في ...
أكمل القراءة »الصحة العقلية مفتاح صحة الشيخوخة
أفاد موقع صحيفة تشاينا ساينس ديلي أن باحثين صينيين وجدوا أن الصحة العقلية مرتبطة بالشيخوخة الصحية بغض النظر عن الوضع الاجتماعي والاقتصادي وتلعب دوراً مهماً في تعزيز طول العمر والمرونة في الشيخوخة. فقد قام فريق ...
أكمل القراءة »لخفض معدل المرض والوفيات عند الأطفال دون العشر سنوات … اليوم انطلاق الجولة الثانية من حملة اللقاح الوطني .. الهدف تلقيح 600 ألف طفل يمكن الوصول إلى 50 بالمئة منهم
محمود الصالح تنطلق اليوم الأحد الجولة الثانية للعام الحالي من حملة اللقاح الوطني التي تنفذ في إطار برنامج التلقيح الوطني الذي بدأ في سورية منذ عام 1978 والذي يتزامن مع احتفال العالم بمرور نصف ...
أكمل القراءة »