يرغب الكثيرون في معرفة ما هي أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الجسم حيث تعتبر الفيتامينات من أهم العناصر اللازمة للعديد من عمليات الجسم الحيوية، لذا تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة ...

كشف مدير عام مشفى المواساة الجامعي بدمشق، الدكتور عصام الأمين في تصريح خاص لـ«الوطن»، عن ازدياد عدد الإصابات المسجلة بفيروس كورونا في المشفى بمعدل 3 أضعاف هذا الشهر عن الشهر الماضي، لافتاً إلى ازدياد ملحوظ ...

يلجأ البعض إلى شرب كوب كبير من الماء بشكلٍ تلقائيٍ، بعد الانتهاء من تناول الوجبات المُشبّعة، لكنّ هذه العادة تؤدّي إلى مشاكل كبيرة تتعلّق بالهضم​ وارتفاع مستويات السكر بالدم، وكشفت الدراسات​ أنّ تناول الماء قبل ...

اتخذت خلية الطوارئ المركزية في اجتماع عقدته مساء اليوم برئاسة محافظ طرطووس صفوان أبوسعدى جملة قرارات جديدة للحد من انتشار فيروس كورونا الذي بدأ يأخذ منحى تصاعدياً في المحافظة خلال هذه الفترة ومن ابرز تلك ...

يحرص بعض الناس على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، فيخسرون بعض الوزن، لكنهم يلاحظون تحسناً بطيئاً أو شبه معدوم في حجم الكرش، وهو ما يجعلهم يشعرون بنوع من الإحباط. وحسب موقع مختص في التغذية والرياضة، فإن ...

يقوم العديد من الأشخاص بصنع الماسكات المصنوعة من البطاطا ووضعها على العينين، ويقوم البعض الاخر بتناول البطاطا لما لها من مذاق لذيذ وفوائد عديدة. لكن ما هي أهم فوائد البطاطا للعين؟ يتم استخدام البطاطا في ...

2020-11-23 أكدت دراسة بريطانية قام بها أطباء من جامعة أكسفورد أن اتباع نظام غذائي خال من اللحوم يؤدي إلى هشاشة العظام. ونقلت وكالة سبوتنيك عن عالم الأوبئة البريطاني تامي تونغ قوله “كانت هذه هي المرة ...

2020-11-23 بلغت إصابات فيروس كورونا المستجد حول العالم 59252444 بينما وصل عدد الوفيات إلى 1398095 في حين تعافى 40990727 شخصاً من المرض الذي يسببه الفيروس وفق موقع وورلد ميترز الأمريكي. وذكر الموقع أن الولايات المتحدة ...

متابعة:محمد عزوز  الجرجير من الخضار المفيدة لصحة الجسم لاحتوائه على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى، التي ربما يغفل عنها البعض، كما أنه يحتوي على مكونات تساهم في حماية الجسم من العديد من ...

يعتبر الشتاء فصلا مثاليا لزيارة الوزن، خاصة مع تزايد الشهية لتناول الطعام، وتكاسل الكثيرون عن ممارسة الرياضة نظرا لبرودة الجو، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون وبالتالي ظهور “الكرش”. ونشر موقع “بولد سكاي” ...