هل سبق أن ذهبت إلى حوض السباحة أو أن أخذت حماماً طويلاً وشاهدت أنّ أصابع قدميك أو رجليك بدأت بالتجعد؟ قد تكون معتاداً الأمر، ولكن هل تساءلت يوماً عن أسباب تجعد اليدين والقدمين في ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
9 إرشادات لمرضى السكري حول تناول التمر
التمر يعتبر مصدراً ممتازاً للكربوهيدرات، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف الصحية، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن. لكن نظراً لاحتوائه على كمية مرتفعة من السكر، يطرح الكثيرون سؤالاً متكرراً مع حلول موسم ...
أكمل القراءة »الأعشاب الفعالة للوقاية من سرطان الثدي
سرطان الثدي هو نوع من السرطان يتشكل في خلايا الثدي، ويحتل المرتبة الثانية من حيث الانتشار بعد سرطان الجلد. يُعتبر هذا النوع من السرطان الأكثر شيوعًا بين النساء في جميع أنحاء العالم. لحسن الحظ، هناك ...
أكمل القراءة »جفاف السائل الزلالي في الركبة: الأسباب، الأعراض، والعلاج
يعاني بعض الأشخاص من آلام في الركبة نتيجة جفاف السائل الزلالي، الذي يلعب دورًا حيويًا في تسهيل حركة المفاصل. نقص هذا السائل يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض خشونة الركبة وتآكل الغضاريف. أسباب جفاف السائل ...
أكمل القراءة »بحث تحضيرات إقامة الورشة الوطنية حول التخطيط الاستراتيجي لمواجهة السرطان
ترأس الدكتور بسام حسن وزير التعليم العالي والبحث العلمي اليوم اجتماعاً بحضور الدكتورة أروى العظمة رئيسة اللجنة الوطنية للتحكم بالسرطان ود.فادية ديب معاون وزير التعليم العالي والبحث العلمي لمناقشة التحضيرات الجارية لإقامة ورشة وطنية ...
أكمل القراءة »الرابطة السورية لأمراض وجراحة الأوعية تقيم مؤتمرها الثامن عشر
بهدف الاطلاع على آخر المستجدات في الأمراض الوريدية وجراحة الأوعية الدموية، أقامت الرابطة السورية لأمراض وجراحة الأوعية الدموية اليوم بالتعاون مع نقابة أطباء سورية مؤتمرها العلمي الثامن عشر حول التداخلات الوعائية ضمن اللمعة “واقع وتحديات في ...
أكمل القراءة »التدخين السلبي عامل رئيس لسرطان الرئة
التدخين السلبي، أو ما يُعرف بالتعرض غير المباشر لدخان السجائر، يمثل خطراً صحياً كبيراً يصيب الأشخاص الذين لا يدخنون بأنفسهم، لكنه يعرضهم لمجموعة من المواد الكيميائية السامة المنبعثة من دخان السجائر، تُظهر الدراسات أن التدخين ...
أكمل القراءة »فوائد تناول كوب من الماء على الريق
أعلنت الدكتورة يلينا أوستينوفا خبيرة التغذية الروسية أن تناول كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح يخفض خطر تشكل حصى الكلى والالتهابات. وتشير الطبيبة وفقاً لموقع صحيفة «غازيتا» الروسي، إلى أن عادة تناول كوب ...
أكمل القراءة »تقليل الجلوس يومياً يمنع آلام الظهر
أظهرت دراسة جديدة من جامعة توركو أن تقليل الجلوس اليومي يمنع تفاقم آلام الظهر على مدى ستة أشهر. وتعزز هذه النتيجة الفهم الحالي للعلاقة بين النشاط وآلام الظهر وكذلك الآليات المرتبطة بآلام الظهر. من السهل ...
أكمل القراءة »كوب من القهوة يومياً يحمي من الخرف
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة والشاي قد يخفض خطر الإصابة بالخرف. ووجد باحثون في جامعة «نينغشيا» الطبية في الصين أن بعض شاربي القهوة أو الشاي ينخفض لديهم خطر الإصابة بالخرف. ...
أكمل القراءة »