كشف باحثون من جامعة ساسيكس أنه عندما يستحوذ نشاط جذاب على حواسك، مثل مشاهدة التلفاز، فمن غير المرجح أن تكون قادرا على ضبط كمية الطعام أو الشراب الإضافي الذي تستهلكه. واختبر فريق البحث 120 مشاركا، ...

يعد القرنفل من التوابل المفيدة والصحية، ويمكن أن يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية التي تضر بالجسم، وينصح بمضغ القرنفل على الريق للحصول على فوائده العديدة. فوائد مضغ القرنفل على الريق يعتبر القرنفل من ...

هناك مكملات غذائية قد ترغب في إضافتها إلى نظامك الغذائي للحد من هشاشة العظام مع التقدم في العمر. وتوصي الجمعية الملكية لهشاشة العظام بتناول الكالسيوم لتقوية عظامك، مؤكدة أن جسمك يحتوي على كيلوغرام واحد من ...

كل المستحضرات وكل أنواع العناية الخارجية لا يمكنها إحداث أي فوارق ملموسة على مستوى صحة البشرة في غياب نظام غذائي صحي. اليكم أبرز أنواع العناصر المغذية التي يُسهم تناولها في الحفاظ على صحة البشرة في ...

أحياناً كثيرة لا ننتبه إلى أهمية ما نتناوله وأثره على بشرة الوجه ، وغالباً  ما يكون الغذاء وسيلة آمنة واقتصادية لحل العديد من مشاكل البشرة كالتجاعيد مثلاً ، ومن الأغذية والوسائل المفيدة لإزالة تجاعيد الوجه ...

هو إحساس المريض بدوران الجسم أو المكان أو الاثنين معاً، وعدم القدرة على حفظ التوازن مما قد يؤدي إلى جلوسه أو الاستناد إلى شيء ثابت أو قد يتسبب حتى في وقوعه. ويحدث كل هذا دون ...

الغالبية العُظمى من الناس تعلم أن المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين تؤخّر النوم لدى العديد من الأشخاص، ولكن المفاجأة أن هناك العديد من المشروبات التي تحتوي على أحماض تساعد على استحضار النوم، أبرزها ...

2020-08-18 أعربت منظمة الصحة العالمية عن قلقها من أن تفشي فيروس كورونا المستجد يقوده بشكل متزايد أشخاص في سن الشباب ما يشكل خطرا على الفئات الأكثر ضعفا بما في ذلك كبار السن والمرضى. ونقلت رويترز ...

2020-08-18 أعلنت مديرية الجاهزية في وزارة الصحة ضبط أشخاص من بينهم عاملون صحيون يقومون باستغلال مواطنين يرغبون بإجراء اختبار كورونا PCR وابتزازهم مادياً. وأوضح مدير الجاهزية في وزارة الصحة الدكتور توفيق حسابا في تصريح لـ ...

كشفت الدكتورة إيرينا موراديان، أخصائية أمراض القلب، علامات تشير إلى نقص تركيز عنصر المغنيسيوم في الجسم، والمواد الغذائية الغنية به.   وتشير الدكتورة، إلى أن عنصر المغنيسيوم يلعب دورا مهما في وظائف الخلايا المختلفة، بما ...