هل شعرت يومًا بأعراض مثل التعب أو #الصداع أو جفاف الفم؟ هذه قد تكون إشارات من جسمك بأنه يحتاج إلى الماء! يشكّل الماء أكثر من نصف وزن جسمك وهو أساسي لأداء الوظائف ...

بحث القائم بأعمال وزارة الصحة في حكومة تسيير الأعمال الدكتور ماهر الشرع مع عدد من المدراء والمعنيين والأطباء سبل تعزيز الخدمات الصحية المقدمة في الغوطة الشرقية بريف دمشق. وناقش الدكتور الشرع خلال اجتماع عقد اليوم في ...

يعتبر الكوليسترول مادة شمعية ضرورية لعمل الجسم، فهو يساعد في بناء الخلايا وإنتاج بعض الهرمونات. ومع ذلك، فإن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم قد يكون ضارًا، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. ...

    ما هو الإغماء المفاجئ؟ الإغماء المفاجئ هو فقدان مؤقت للوعي يحدث نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى المخ. قد يصاحبه استرخاء في العضلات وسقوط أرضًا، ثم يستعيد الشخص وعيه بعد دقائق. أنواع الإغماء المفاجئ: ...

      الخس بوتاسيوم فيتامين سى واستنى فيه موضوع خاص بالعين لازم تعرفه . فى ٢٠١٨ العلماء اثبتو ان اكل الخس بإنتظام بيمنع ضعف الذاكرة و امراض الشيخوخة الدماغية زى الزهايمر. وفى ٢٠١٩ ذكرو ...

بحث القائم بأعمال وزارة الصحة الدكتور ماهر الشرع مع عدد من مديري ‏الإدارة المركزية بالوزارة آلية وسبل تطوير العمل وإعادة تشكيل الهيكلية ‏التنظيمية لهذه المديريات.‏ وخلال اجتماع عقد اليوم في مبنى الوزارة بدمشق ناقش الدكتور ‏الشرع ...

      مدة هضم الطعام في الجسم البشري تختلف حسب نوع الطعام ونظام الهضم الفردي. إليك نظرة عامة:   # مراحل الهضم 1. *الفم*: 2-3 دقائق (سحق الطعام وتحويله إلى عجينة). 2. *المريء*: 4-6 ...

        ضمور_العصب_البصري ليس مرضًا بحد ذاته، بل هو مؤشر على وجود مشكلة صحية أكبر قد تؤثر على الرؤية؛ فما أسبابه وأعراضه، وهل يمكن علاجه!   ☑ما أسباب ضمور العصب البصري ؟ ضـمور ...

يُعد زيت النعناع واحدًا من الزيوت العطرية الأكثر شهرة واستخدامًا في العلاجات الطبيعية بفضل خصائصه المتعددة. يشتهر هذا الزيت بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، مما يجعله خيارًا مثاليًا للعناية بصحة المفاصل، خاصة لأولئك الذين يعانون من ...

  لتلك الحركة البسيطة فوائد أبرزها: 1- الوقوف على رؤوس الأصابع 3 دقائق صباحاً، و4 دقائق مساء تزيد من المسافات الفاصلة بين فقرات العمود الفقري ما يحفز من البناء الطولي عند اليافعين، والأطفال. 2- المشي ...