تواصل الفرق والكوادر الطبية تقديم الخدمات الصحية والعلاجية اللازمة للوافدين من لبنان الشقيق عبر المنافذ الحدودية في إطار الاستجابة الطارئة لتداعيات العدوان الإسرائيلي الفاشي المتواصل على الأراضي اللبنانية. وبينت وزارة الصحة في بيان لها تلقت سانا ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
اكتشاف فصيلة دم جديدة بعد 50 عاماً من الغموض
في عام 1972، وجد الأطباء مواصفات غريبة لعينة من دم امرأة حامل، كونها تفتقر بشكل غامض إلى جزيء سطحي موجود على جميع خلايا الدم الحمراء، لكن بعد 50 عاماً، وبفضل التطورات في الاختبارات الجينية، تمكن ...
أكمل القراءة »6 تمارين بسيطة لتخفيف ألم تصلب الرقبة
تصلب الرقبة يمكن أن يكون مؤلمًا ويجعل حتى الأعمال المنزلية البسيطة صعبة. يعزى هذا الألم غالبًا إلى الإجهاد، الإفراط في استخدام العضلات، ووضعية الجسم السيئة. ولكن لا داعي للقلق، فهناك تمارين سهلة يمكنك القيام بها ...
أكمل القراءة »فوائد الكرنب الأحمر للتخسيس وصحة الجسم
يعد الكرنب الأحمر من الخضراوات الورقية المفيدة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان. ويتميز بقدرته على المساهمة في إنقاص الوزن، لكن لا يمكن الاعتماد عليه وحده لحرق الدهون. الكرنب الأحمر والتخسيس ...
أكمل القراءة »أكثر من 200 نوع من الفيروسات تسبب الزكام
ينجم الزكام عن التهاب فيروسي يصيب الأغشية المبطنة للأنف والبلعوم، وهناك أكثر من 200 نوع من الفيروسات التي يمكن أن تسبب الزكام، وتنتقل معظم حالات الزكام عن طريق الرذاذ «حامل الفيروس» والذي يتناثر بعد فرك ...
أكمل القراءة »مشروبات فعّالة لمرضى السكري لتقليل ارتفاع سكر الدم في الصباح
يواجه مرضى السكري تحديًا كبيرًا في التحكم بمستويات سكر الدم، خاصة في الصباح الباكر. ومع ذلك، يمكنهم التغلب على ارتفاع سكر الدم عن طريق تناول بعض المشروبات المفيدة على معدة فارغة. فيما يلي أبرز هذه ...
أكمل القراءة »فوائد الفول السوداني للرجال: هل يزيد هرمون الذكورة؟
يُعتبر الفول السوداني من المكسرات الصحية التي تقدم العديد من الفوائد للرجال عند تناوله بانتظام. ومن بين هذه الفوائد، يُعتقد أنه يسهم في زيادة هرمون الذكورة. الفول السوداني وزيادة هرمون التستوستيرون يلعب الفول السوداني دورًا ...
أكمل القراءة »لماذا تتجعد أصابع اليدين والقدمين أثناء الاستحمام؟
هل سبق أن ذهبت إلى حوض السباحة أو أن أخذت حماماً طويلاً وشاهدت أنّ أصابع قدميك أو رجليك بدأت بالتجعد؟ قد تكون معتاداً الأمر، ولكن هل تساءلت يوماً عن أسباب تجعد اليدين والقدمين في ...
أكمل القراءة »9 إرشادات لمرضى السكري حول تناول التمر
التمر يعتبر مصدراً ممتازاً للكربوهيدرات، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف الصحية، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن. لكن نظراً لاحتوائه على كمية مرتفعة من السكر، يطرح الكثيرون سؤالاً متكرراً مع حلول موسم ...
أكمل القراءة »الأعشاب الفعالة للوقاية من سرطان الثدي
سرطان الثدي هو نوع من السرطان يتشكل في خلايا الثدي، ويحتل المرتبة الثانية من حيث الانتشار بعد سرطان الجلد. يُعتبر هذا النوع من السرطان الأكثر شيوعًا بين النساء في جميع أنحاء العالم. لحسن الحظ، هناك ...
أكمل القراءة »