تعتبر البطاطا من الأغذية الأكثر شعبية، حيث يمكن طهيها بطرق مختلفة وتقديمها سواء مهروسة أو مشوية أو مقلية. وقالت الكاتبة كلارا أولشانسكي: “إنه في بعض الأحيان، من المحتمل أن تكون البطاطا الطعام، الذي تحتاجه للحصول ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
تناول القهوة والشاي يومياً يقلل من خطر الوفاة المبكرة
وفقاً لدراسة يابانية جديدة نشرت في مجلة “أوبن ديابيتس ريسيرش”، فإن تناول القهوة والشاي الأخضر يومياً مفيد للصحة ويمكن أن يقي من الوفاة المبكرة وخاصة لدى مرضى السكري. بعد تحليل آثار استهلاك الشاي الأخضر واستهلاك ...
أكمل القراءة »عكس التوقعات.. إصابات بكورونا تزايدت بطرطوس رغم العطلة الطويلة
طرطوس – رفاه نيوف 2021/01/4 أمل مديرو المشافي والكادر الطبي والتمريضي بمحافظة طرطوس أن يحصل انخفاض بحالات الإصابة بفيروس كورونا خلال العطلة الطويلة والتي من المفترض أن تكون بمثابة حجر صحي للجميع ولكن للأسف حدث العكس ...
أكمل القراءة »7 حيل للتخلص من صرير الأسنان أثناء النوم
يعاني الكثيرون من مشكلة صرير واحتكاك الأسنان بعضها ببعض أثناء النوم، ويمكن أن تكون هذه المشكلة ضارة بصحة المريض ومزعجة في نفس الوقت لمن ينام معه في نفس الغرفة. ويقول الدكتور ريتشارد ماركيز، من شارع ...
أكمل القراءة »اليونان تمدد الإغلاق الصارم لمواجهة انتشار كورونا
أعلنت الحكومة اليونانية اليوم أنها مددت من جديد الإغلاق الصارم الساري منذ شهرين في البلاد لغاية الـ 10 من كانون الثاني الحالي لأسباب احترازية ولمواجهة موجة أخرى من وباء كورونا. ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن ...
أكمل القراءة »إليك بعض الحيل لتقلل كميات الطعام في وجباتك
يحتاج إنقاص الوزن لحرق سعرات حرارية أكثر مما نستهلك، وهذا يعني شيئاً واحداً: التحكم في كمية الطعام التي تتناولها يومياً بالإضافة لتحسين نوع الأطعمة التي تحتويها وجباتك الغذائية. وذكر موقع (سي إن إن بالعربية)، طريق ...
أكمل القراءة »صحيفة “إندبندنت” : القطاع الصحي في بريطانيا يعاني.. والكوادر الطبية على وشك الانهيار
ذكرت صحيفة “إندبندنت” البريطانية أن الأطباء والممرضين “على وشك الانهيار” بسبب ارتفاع أعداد الإصابات بكورونا، فيما يضطر المرضى للانتظار أكثر من 24 ساعة للحصول على سرير. وقالت الصحيفة أن عدد مرضى كورونا في مستشفى لندن ...
أكمل القراءة »القادم أكثر حدة… الصحة العالمية تحذر: “كوفيد 19” ليس الجائحة الأكبر
حذر خبراء منظمة الصحة العالمية من أنه على الرغم من أن وباء فيروس كورونا المستجد كان شديدا للغاية، إلا أنه “ليس بالضرورة الوباء الأكبر”، وأنه سيتعين على العالم تعلم كيفية التعايش مع “كوفيد 19”. وقال ...
أكمل القراءة »تحذيرات من مخاطر السلالتين الجديدتين لفيروس كورونا
2020-12-30 حذر المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها من مخاطر سلالتي كورونا المتحورتين اللتين تم اكتشافهما مؤخرا. ونقل موقع بوليتيكو الإخباري الأوروبي عن المركز قوله إن “السلالتين المكتشفتين في بريطانيا وجنوب أفريقيا تشكلان خطرا كبيرا ...
أكمل القراءة »كيفية التخلص من انسداد الأنف؟
تكثر حالات الإصابة بالبرد والأنفلونزا في فصل الشتاء يمكنك تخفيف أعراض البرد المزعجة وعلاج للزكام ، وأبرزها انسداد الأنف إليك حيل سريعة تخلصك من انسداد الأنف. الضغط بإصبعك ومحلول الماء المالح . أفضل طريقة للتخلص ...
أكمل القراءة »