تعدّ الحجامة «Cupping» من العلاجات المستخدمة في الطب البديل منذ القدم، وقد شاع استخدامها في العديد من الدول العربية كجزء من الطب حيث أوصى به عدد من أطباء العرب مثل ابن سينا، والزهراوي، وأبو بكر ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
الشخير: أسبابه وطرق علاجه
يُعرف الشخير بأنه الأصوات اللاإرادية والغريبة التي يصدرها الشخص أثناء النوم، وهو ظاهرة قد تؤدي إلى اضطرابات النوم ليس فقط للشخص الذي يعاني منها، ولكن أيضًا لمن ينام بجواره. يمكن أن تثير هذه الأصوات الصاخبة ...
أكمل القراءة »فوائد الزنجبيل واليانسون في فصل الشتاء
يعتبر الزنجبيل واليانسون من الأعشاب الطبيعية الشهيرة التي تقدم فوائد صحية متعددة، خاصة خلال فصل الشتاء. يُنصح باستخدام الزنجبيل الطازج، حيث يمكن غليه في الماء وشربه قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة. وإذا لم يتوفر الزنجبيل ...
أكمل القراءة »وزارة الصحة تعلن الاستمرار بخدمة الخط الساخن للاستشارات النفسية
أعلنت وزارة الصحة الاستمرار بخدمة الخط الساخن للاستشارات النفسية بسبب تداعيات الظروف الطارئة المصاحبة للعدوان الغاشم على أراضي الجمهورية اللبنانية الشقيقة، وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية. وأوضحت الوزارة في بيان تلقت سانا نسخة منه أنه ...
أكمل القراءة »انطلاق حملة التوعية بأهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي
أطلقت وزارة الصحة اليوم حملة التوعية الوطنية حول سرطان الثدي الشهر الوردي، والذي يبدأ في الأول من تشرين الأول من كل عام ليذكر النساء بضرورة إجراء الفحوصات الطبية الدورية للكشف المبكر عن المرض. وتبذل وزارة الصحة ...
أكمل القراءة »فخ الحكم على الأشياء من الانطباع الأول.. لديك قرار مهم.. عليك النوم أولاً ثم قرر بعد الاستيقاظ
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في الطب النفسي والعلوم السلوكية جامعة ديوك أن تأخير الحكم على الأشياء إلى ما بعد الاستيقاظ من النوم يساعدنا في تجنب الوقوع في فخ الحكم على الأشياء من الانطباع الأول. ...
أكمل القراءة »اكتشاف علاج مهم لضغط الدم وأمراض القلب
اكتشف باحثون في كلية الطب بجامعة فرجينيا كيف تمتلك بعض الخلايا القدرة المذهلة على تحويل وظيفتها لمساعدة أجسامنا في التحكم في ضغط الدم. تتضمن هذه الخلايا، خلايا العضلات الملساء التي تبطن شراييننا، حيث تساعد هذه ...
أكمل القراءة »تأثير الكتب الإلكترونية في صحة العين
شاعت قراءة الكتب الإلكترونية بشكل كبير في السنوات الأخيرة، وبات العديد من الناس يقضون ساعات خلف شاشات الأجهزة الإلكترونية للقراءة، فهل تؤثر هذه الأجهزة في البصر وصحة العين؟ قالت الطبيبة الروسية واختصاصية ...
أكمل القراءة »نصائح للتخلص من «الكرش»
أشار الطبيب أندريه زولوتاريوف خبير التغذية الرياضية، إلى أن طوق النجاة في مقدمة البطن يسمى «بطن الكورتيزول»، لأن ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول (هرمون الإجهاد) هو أحد أسباب ظهوره، فكيف يمكن التخلص منه؟ ...
أكمل القراءة »أطعمة خارقة للحفاظ على قوة بصر الأطفال
يعد سوء التغذية وزيادة وقت استخدام الشاشات والإجهاد العقلي المتزايد هي الأسباب الرئيسة لضعف البصر بين الأطفال. ويمكن أن يؤثر النظام الغذائي المناسب بشكل كبير في بصر الطفل، لكن هناك أطعمة خارقة ...
أكمل القراءة »