الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 76)

صحة و نصائح وفوائد

نصائح لمنع تكرار احتشاء عضلة القلب

  أشار الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن احتشاء عضلة القلب يمكن أن يتكرر، لذلك على المصاب الاعتناء بصحته جيداً لمنع تكرار الإصابة.   وفقاً للطبيب، يجب أن تؤخذ الخصائص الشخصية لكل مصاب بالحسبان، ولكن هناك ...

أكمل القراءة »

كولسترول الدم: ما هو، وكيف يمكن التحكم به؟

كولسترول الدم، هذه المادة الدهنية التي توجد طبيعيًا في الجسم، لها دور أساسي في بناء أغشية الخلايا وإنتاج بعض الهرمونات الحيوية. عادةً، يتم توليد كولسترول الدم من الدهون التي نستهلكها من الطعام، حيث يتم تحويلها ...

أكمل القراءة »

الحرارة الشديدة تهدد الدماغ البشري

أظهرت دراسة جديدة أن مجموعة واسعة من مشكلات الدماغ، ابتداءً من الصداع النصفي إلى السكتات الدماغية، تتفاقم بسبب الحرارة الشديدة، وهو ما يعني أن التغير المناخي الذي يشهده العالم من شأنه أن يزيد من بعض ...

أكمل القراءة »

المصريون القدماء أول من اكتشفوا مرض السرطان وحاولوا علاجه

غالبًا ما يُنظر إلى السرطان على أنه مرض العصر الحديث، غير أنّ النصوص الطبية من مصر القديمة تشير إلى أن المعالجين حينها، كانوا على دراية بهذه الحالة. وراهنًا، كشفت أدلة جديدة في جمجمة يفوق عمرها ...

أكمل القراءة »

أساطير شائعة عن شامات الجلد

يشير اختصاصييو الأورام، إلى أن مسألة إزالة الشامات تقلق الكثيرين، خاصة أولئك الذين يعشقون قضاء أيام العطل على الشواطئ وأخذ الحمامات الشمسية، ويبددون مجموعة من الأساطير الشائعة عن الشامات لأنها لم تثبت علمياً. الأسطورة الأولى- ...

أكمل القراءة »

مشروبات لا ينصح بتناولها في الطقس الحار

أوضح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، كبير خبراء وزارة الصحة بموسكو، لم لا ينصح بتناول القهوة والشاي المركز والمشروبات الغازية المحلاة وجميع أنواع المشروبات الكحولية في الطقس الحار.   وقال: «لا ينبغي في الطقس الحار، تناول المشروبات ...

أكمل القراءة »

عوامل تفسد الرؤية

كشف البروفسور ستانيسلاف إيونوف من كلية الطب بجامعة التعليم الروسية عوامل غير واضحة تسبب ضعف البصر.   وقال: «لا ينصح العديد من الأطباء بارتداء النظارات إذا كان قصر النظر بسيطاً وأقل من «ديوبتر» واحد، لأن ...

أكمل القراءة »

هل الخضروات المجمدة تحتفظ بقيمتها الغذائية مثل الطازجة؟

توصي الإرشادات الغذائية الأسترالية بتناول حصتين من الفاكهة وخمس حصص من الخضار يوميًا للحصول على صحة مثالية. ومع ذلك، أفاد مكتب الإحصاءات الأسترالي في عام 2022 بأن 4% فقط من الأستراليين يستوفون هذه التوصيات. الفواكه ...

أكمل القراءة »

علاجات منزلية تخفف الحكة والتهاب الجلد في الصيف

يعاني البعض من الحكة أو الالتهابات الجلدية وهي مشكلة شائعة خلال فصل الصيف، وتعد الحكة «الهرش» من أكثر الأمور المزعجة وخاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة، وأحد الأسباب الشائعة للحكة هو حروق الشمس، حيث إن ...

أكمل القراءة »

دراسة: الأشخاص ذوو الفيروسات القديمة في حمضهم النووي أكثر عرضة للاكتئاب

تبقى الفيروسات القديمة في الحمض النووي البشري لفترات طويلة، ولكن وضح اكتشاف جديد بأنّ بعض تلك الفيروسات قد يساهم في الاضطرابات النفسية. هذا وحدد علماء من كينجز كوليدج لندن خمسة “فيروسات أحفورية” مرتبطة بالاكتئاب والفصام ...

أكمل القراءة »