آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 86)

صحة و نصائح وفوائد

ملعقة من زيت الزيتون يومياً.. فوائد صحية متعددة وتحمي من الخرف

توصل أحدث الأبحاث العلمية إلى أن إضافة زيت الزيتون إلى النظام الغذائي اليومي له فوائد صحية متعددة، ومنها الحماية ضد الخرف. فقد كشفت دراسة أميركية حديثة، نشرت في مجلة «ساينس أليرت» العلمية أنّ إضافة ملعقة ...

أكمل القراءة »

مستويات خطرة في تفشي مرض قاتل في اليابان

وصلت معدلات الإصابة بمرض المكورات العقدية الانحلالية إلى مستويات خطرة في اليابان، حيث يسبب المرض تموّت أنسجة الذراعين والساقين، وينتهي بوفاة المصاب. ونقل تلفزيون محلي عن المعهد الوطني للأمراض المعدية، أن اليابان سجلت منذ بداية ...

أكمل القراءة »

لا ينبغي تشغيل المروحة ليلاً أثناء النوم

  حذر أحد الخبراء من تشغيل مروحة الهواء طوال الليل بسبب بعض المخاطر الصحية التي قد تنجم عن ذلك.   وأكد خبير النوم مارتن سيلي أن ضرر المروحة في أيام الحر الشديد قد يكون أكبر ...

أكمل القراءة »

فوائد تناول الحليب والبيض معًا: هل هو آمن ومناسب للصحة؟

يُعتبر استهلاك البروتين من مصادر مثل الحليب والبيض وسيلة رائعة لتعزيز إصلاح الأنسجة وبناء العضلات، إلى جانب دعم العديد من وظائف الجسم وصحة العظام. ومع ذلك، قد يتساءل البعض عن مدى سلامة تناول هذين الطعامين ...

أكمل القراءة »

7 أخطاء غذائية يجب تجنبها في فصل الصيف

تخطي وجبات الطعام يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام في وقت لاحق من اليوم، ويحرم جسمك من العناصر الغذائية الأساسية. ركز على الوجبات الخفيفة والمتكررة بدلاً من ذلك. المبالغة في تناول الآيس كريم ...

أكمل القراءة »

في حماة… المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية تبحث سبل دعم القطاع الصحي

تركزت مباحثات المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية للشرق المتوسط الدكتورة حنان بلخي والوفد المرافق لها اليوم في محافظة حماة حول سبل تعزيز التعاون بين الجانبين عبر تأمين احتياجات القطاع الصحي وتفعيل برامج التعاون المشترك. وبحث نائب ...

أكمل القراءة »

مباحثات سورية أممية لدعم القطاع الصحي في حمص

بحث محافظ حمص المهندس نمير مخلوف مع المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط الدكتورة حنان بلخي سبل دعم القطاع الصحي في المحافظة. ولفت مخلوف خلال اللقاء إلى أهمية دعم القطاع الصحي في المحافظة والذي شهد ...

أكمل القراءة »

خلل في «هرمون «غريلين» يسبب الشعور بالجوع طوال الوقت

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالجوع بشكل متواصل، ما يدفعهم إلى الإفراط في تناول الطعام ويسبب لهم الكثير من المشكلات الصحية والنفسية. وحسب الخبراء فإن من أهم العوامل التي تؤدي إلى الإقبال على تناول الطعام، ...

أكمل القراءة »

طقطقة الظهر شعور بالراحة وأضرار جسيمة

يعتاد الكثير من البشر على القيام بطقطقة الظهر أو حتى الرقبة بهدف الشعور بالراحة وهو ما قد يتعزز عند سماع صوت الطقطقة، وسط تساؤل عن مدى كون هذا التصرف آمناً؟ بينما يؤكد الخبراء أنها تنطوي ...

أكمل القراءة »

أنظمة الفصائل الدموية وتشخيص مخاطر نقل الدم

زمرة الدم أو فصيلة الدم «Blood Type» هي نوع من البروتينات والسكريات التي توجد على سطح خلايا الدم الحمراء وتعطي الدم نوعه، ويوجد نظامان أساسيان لفحص الدم، هما أنظمة فصائل الدم « ABO»، والنظام الريزيسي ...

أكمل القراءة »