آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 87)

صحة و نصائح وفوائد

الميكروبات المغذية بالدهون تعزز تطور السرطان في الأمعاء

اكتشف فريق من الباحثين الصينيين في مجال السرطان آلية جديدة يمكن من خلالها للميكروبات المرتبطة بالسمنة في الأمعاء أن تعزز تطور السرطان. وهو ينطوي على إطلاق مواد كيميائية محددة يمكن أن يكون لها تأثير كبير ...

أكمل القراءة »

خصوصا بالصيف.. تجنب شرب الماء من زجاجة بلاستيكية

في دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا العام وجدت أن متوسط زجاجة المياه المباعة في الولايات المتحدة تحتوي على 240 ألف قطعة من جزيئات المواد البلاستيكية النانوية السامة التي تستقر في الجسم وترتبط بالسرطان ...

أكمل القراءة »

فوائد الخوخ لصحة القلب وارتفاع ضغط الدم: حقائق ونصائح

الخوخ هو إحدى الفواكه الصيفية المحببة والمفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية. ولكن، هل يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم استهلاك الخوخ دون القلق من تأثيرات سلبية ...

أكمل القراءة »

مضغ القرنفل: فوائد صحية تتراوح من تحسين الهضم إلى التخفيف من الغثيان

القرنفل، تلك التوابل الدافئة والعطرية، له فوائد صحية متعددة ومتنوعة. تقدم تقارير جديدة من موقع “onlymyhealth” نظرة عميقة على الفوائد الصحية لمضغ القرنفل، والتي تشمل: 1. تحسين عملية الهضم: مضغ القرنفل بعد الوجبات يعزز إنتاج الإنزيمات ...

أكمل القراءة »

وزارة الصحة توقع إستراتيجية التعاون القطري مع منظمة الصحة العالمية

وقعت وزارة الصحة اليوم إستراتيجية التعاون القطري مع منظمة الصحة العالمية حتى عام 2025 وذلك في مبنى الوزارة بدمشق. وأوضح وزير الصحة الدكتور حسن الغباش أن توقيع الإستراتيجية يؤكد الالتزام المشترك بالعمل على الأولويات المتفق عليها، ...

أكمل القراءة »

طريقة بسيطة لتحسين صحة الرجال في منتصف العمر

يمكن للرجال في منتصف العمر تحسين حالتهم الصحية باستبدال حصة واحدة على الأقل من اللحوم الحمراء بالأطعمة النباتية. وتشير الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية والمديرة التنفيذية لمركز بحوث التغذية الصحية إلى أن الحالة الصحية للرجال ...

أكمل القراءة »

عدد الوجبات التي يجب تناولها يومياً

لطالما احتار الناس في عدد الوجبات المثالية التي يجب تناولها على مدار اليوم، فبينما يعتمد الكثيرون 3 وجبات رئيسة يلجأ آخرون إلى نصيحة خبراء في التغذية ويرفعون عدد الوجبات مع تقليل كميتها حتى يشعروا بالامتلاء ...

أكمل القراءة »

وزير الصحة يبحث مع المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية سبل تقديم الدعم ومواجهة نقص التمويل

    ركز الاجتماع الذي ضم المديرين المركزيين في وزارة الصحة مع المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط الدكتورة حنان بلخي على أهمية الدعم والتنسيق للبرامج الصحية في سورية.   وناقش المشاركون بالاجتماع الذي ...

أكمل القراءة »

خطوات تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

إن اكتساب بضعة كيلوغرامات إضافية هو أمر طبيعي بسبب تناول الحلويات والوجبات الشهية. وللتخلص من هذا الوزن قبل الإجازة الصيفية من دون الشعور بالتعب والجوع، قدّم خبراء التغذية نصائح عملية عدة: – شرب الماء: يساعد ...

أكمل القراءة »

كيف يمكن التعامل مع طنين الأذن؟ تعرّفي على الأسباب والعلاجات المحتملة

تُعتبر حالات الطنين في الأذن مزعجة للغاية، حيث تؤثر على الحياة اليومية والصحة النفسية للأشخاص المتأثرين بها. يصاحب طنين الأذن مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة مثل الدوار والألم وصعوبة التركيز، وغالباً ما يكون لهذه الحالة ...

أكمل القراءة »