كتبت مروة هريدى     يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتك اليومية، ويمكن للعديد من الأشخاص الحصول عليه بسهولة من خلال المصادر الطبيعية، حيث لا يمكن تخزينه في الجسم، لذلك، يجب ...

تزداد نشاط الفيروسات خلال فصل الخريف، مما يجعل بعض الفئات أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، مثل الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة. لذلك، يصبح من الضروري الاهتمام بالتغذية الصحية وتناول الأطعمة التي تعزز ...

الشمندر، المعروف بلونه الأحمر الزاهي وقيمته الغذائية العالية، يُعتبر من الخضروات الدرنية المهمة. يتشابه الشمندر مع اللفت وله قشرة خشنة تغطي جذوره، مع سيقان وأوراق خضراء طويلة. يُعد الشمندر مصدراً غنياً بالحديد، مما يساعد في ...

مع بدء موسم الزيتون في فصل الخريف، يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية تجاه حبوب اللقاح الخاصة بشجرة الزيتون. تُعتبر هذه الحساسية شائعة وقد تؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة التي تؤثر على نوعية ...

أعلن نقيب أطباء سورية الدكتور غسان فندي أن النقابة بالتعاون مع وزارة الصحة والهيئة العليا للإغاثة فتحت باب التطوع للأطباء الراغبين بالذهاب إلى لبنان، للوقوف إلى جانب الشعب اللبناني ومعالجة الجرحى. وبين الدكتور فندي في تصريح ...

توصل علماء إلى تقنية غير الجراحية تعتمد على التحفيز السمعي بذبذبات صوتية، يمكن أن تمهد ‏الطريق لعلاجات مبتكرة للخرف، إذ يمكن التلاعب بموجات الدماغ أثناء نوم حركة العين ‏السريعة، وهي مرحلة نوم مرتبطة بالذاكرة والإدراك، ...

    أشارت الطبيبة كسينيا أوفاروفا الخبيرة في المعهد الدولي للتغذية التكاملية، إلى أن لاضطراب النوم آثاراً سلبية خطيرة قصيرة المدى وطويلة المدى.   وتشمل قصيرة المدى انخفاض القدرة على تحمل الإجهاد والوظائف الإدراكية واضطرابات ...

آلام العضلات هي مشكلة صحية منتشرة عالميًا، ولا تقتصر فقط على الإصابات الجسدية. بل تتعدد أسباب هذه الآلام بشكل كبير، وبعضها قد يكون غير واضح للمرضى الذين يعانون منها. المعرفة بهذه الأسباب قد تساهم في ...

تواصل وزارة الصحة تقديم الخدمات الطبية بمختلف أنواعها للوافدين من لبنان جراء العدوان الإسرائيلي، وذلك عبر نقاط طبية مجهزة بسيارات إسعاف عند جميع المعابر الحدودية. ومن المركز الصحي الحدودي في معبر جديدة يابوس بريف دمشق أوضح ...

    *حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى “بالتسمم المائي” !. مائة كأس من *القهوة* في أقل من ثلاث ساعات كافية *لقتلك* ! عندما تشرب *مشروب ...