آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 98)

صحة و نصائح وفوائد

تستمر حتى الـ 30 من الشهر الجاري.. (لقحوا أطفالكم الآن.. ليبقوا بأمان) حملة لقاح وطنية شاملة للأطفال

    أطلقت وزارة الصحة اليوم حملة اللقاح الوطنية الشاملة لمتابعة الأطفال المتسربين وتعزيز اللقاح الروتيني، وتستمر حتى الـ 30 من الشهر الجاري وذلك تحت عنوان (لقحوا أطفالكم الآن.. ليبقوا بأمان).   وذكرت مديرة الرعاية ...

أكمل القراءة »

كيف تتغلب على حساسية فصل الربيع بواسطة الأعشاب الطبيعية

في فصل الربيع، يُعاني الكثيرون، خصوصًا مرضى الحساسية المزمنة، من تفاقم أعراضهم بسبب زيادة نشاط الحساسية. وعادةً ما تكون الأدوية المضادة للحساسية فعّالة، لكن يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية مثل النعاس والكسل، مما يمكن ...

أكمل القراءة »

تنطلق غداً.. حملة اللقاح الوطنية لمتابعة الأطفال المتسربين وتعزيز اللقاح الروتيني

  تُطلق وزارة الصحة غداً حملة اللقاح الوطنية الشاملة لمتابعة الأطفال المتسربين وتعزيز اللقاح الروتيني، وتستمر حتى الـ 30 من الشهر الجاري، وذلك خلال أوقات الدوام الرسمي في المراكز الصحية والفرق الجوالة في مختلف المحافظات. ...

أكمل القراءة »

5 فوائد صحية للكوسا تشمل إنقاص الوزن

تتميز ثمار الكوسا أو القرع بخصائصها الصحية المتعددة، حيث تُعتبر خيارًا ممتازًا للتضمين في الوجبات الرئيسية، كما يُقدم بعض الأنواع كفاكهة لذيذة. فهي تحتوي على قليل من السعرات الحرارية وتكثر من الألياف والفيتامينات والمعادن، مما ...

أكمل القراءة »

6 فيتامينات يجب فحص مستواها إذا كنت تعاني من نوبات الصداع النصفي

عندما يتعرض الكثيرون لنوبات الصداع النصفي، يشعرون بالألم الشديد والضغط الناتج عن التوتر في جزء واحد من الرأس، ويمكن أن تتراوح شدة الألم بين الخفيفة والمتوسطة والشديدة. قد تصاحب هذه النوبات مشاكل مثل الغثيان والقيء، ...

أكمل القراءة »

هل أكل العسل يومياً مضر؟

يحتوي العسل على مجموعة من الإنزيمات ومضادات الأكسدة والمعادن، بالإضافة إلى حبوب اللقاح وعدد من المركبات المفيدة، أما مذاقه الحلو اللذيذ، فهو يستمده من السكريات البسيطة التي يحويها بنسبة أكبر من غيرها وبشكل أساسي سكر ...

أكمل القراءة »

7 طرق لدعم جهود فقدان الوزن باستخدام القرنفل

تعتبر التوابل مثل القرنفل جزءًا أساسيًا من الطهي، وتلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الصحة وفقدان الوزن. بفضل خصائصه الطبية، يساهم القرنفل في عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن، مما يجعلها إضافة مثالية لأطباق الطهي والعلاجات الطبيعية. ...

أكمل القراءة »

دراسة تفك لغز إصابة الأجيال الشابة بالسرطان

من المتوقع أن يصل عدد حالات تشخيص الإصابة بالسرطان على مستوى العالم إلى 35 مليون حالة في عام 2050، وفقاً لتقديرات جديدة صادرة عن منظمة الصحة العالمية، أي بزيادة نسبتها 77% عن عام 2022. وفي ...

أكمل القراءة »

علامات تحذيرية لتدهور البصر

يرتبط تدهور البصر بالتقدم في السن في أغلب الأحيان، ولكن الحالة قد تتفاقم بسبب عوامل أخرى، مثل مرض السكري والسمنة والوراثة. حيث يوضح أطباء العيون أن التدهور يمكن أن يكون نتيجة لطول النظر الشيخوخي، وهي ...

أكمل القراءة »

النشاط البدني يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

توصلت دراسة حديثة إلى أن النشاط البدني يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تقليل نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر. حيث خضعت مجموعة فرعية من 774 مشاركاً لاختبارات تصوير الدماغ وقياسات نشاط الدماغ المرتبط ...

أكمل القراءة »