آخر الأخبار
الرئيسية » أرشيف الكاتب: admin (صفحة 2)

أرشيف الكاتب: admin

الدجاج أم البيض: أيهما الأفضل لبناء العضلات؟

عندما يتعلق الأمر بزيادة الكتلة العضلية أو الحفاظ على اللياقة البدنية، يحتل كلٌّ من الدجاج والبيض مكانة مميزة في النظام الغذائي، غير أن لكل منهما مزاياه الغذائية الفريدة. الدجاج: بروتين خالٍ من الدهون يُعد صدر ...

أكمل القراءة »

الليمون أم الليم الأخضر: أيهما الأفضل للصحة والمطبخ؟

تُعد ثمار الحمضيات مثل الليمون والليم الأخضر من أكثر المكونات استخدامًا في المطابخ حول العالم، سواء لإضافة نكهة فريدة للأطعمة أو ضمن مشروبات وعلاجات شعبية. وعلى الرغم من التشابه الكبير بينهما من حيث القيمة الغذائية، ...

أكمل القراءة »

تحديث إرشادات ضغط الدم: 6 خطوات أساسية للتحكم فيه

يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعًا وخطورة حول العالم، لما يسببه من مضاعفات قد تصل إلى أمراض القلب، السكتات الدماغية، مشاكل الكلى، وحتى تدهور القدرات العقلية. ولأول مرة منذ عام 2017، قامت ...

أكمل القراءة »

الشاعرة غنوة مصطفى.. المزج بين صلابة الوزن مع رهافة الصورة

فادية مجد ‏ترسم الشاعرة غنوة مصطفى مساراً إبداعياً متماسكاً، مستندةً إلى حضور لغوي لافت، وقدرة واضحة على المزج بين الإيقاع والصورة، ما جعل تجربتها واحدة من التجارب التي تستحق التوقف عندها في المشهد الأدبي السوري، ...

أكمل القراءة »

معمل وادي الهدة لإدارة النفايات الصلبة في طرطوس يعتمد خطة لصيانة وتحديث آلاته

رنا الحمدان: يبرز المركز المتكامل لمعالجة النفايات الصلبة في وادي الهدة كأحد أهم المشاريع الخدمية والبيئية في محافظة طرطوس، في ظل التحديات البيئية المتزايدة، لما يحققه من أثر مباشر في الحد من التلوث الناتج عن ...

أكمل القراءة »

دمج شركات البناء الحكومية.. مقاربة اقتصادية لإنقاذ رأس المال العام وتعزيز كفاءة الإعمار

وديع فايز الشماس: يمثّل دمج شركات البناء الحكومية التابعة لوزارة الأشغال العامة والإسكان خطوة إصلاحية عميقة تتجاوز حدود إعادة الهيكلة الإدارية، لتدخل في صلب حماية رأس المال العام وصون الأصول الإنتاجية للدولة، وفي مقدمتها الخبرات ...

أكمل القراءة »

المدن الصناعية بانتظار قرارات حاسمة .. منصة تصدير مشتركة ومراكز تدريب ومكاتب استيراد وتصدير

رفاه نيوف: لطالما كانت ومازالت المدن الصناعية من أهم الأسس الإستراتيجية والأساسية للاقتصاد الوطني، لدورها المحوري في دفع عجلة التنمية الاقتصادية وتحقيق الاستقرار الاجتماعي، ولطالما أسهمت المدن الصناعية في الشيخ نجار بحلب، عدرا في ريف ...

أكمل القراءة »

طلاب الحسكة يناشدون “التعليم العالي” بتأجيل امتحاناتهم

ناشد الكثير من طلاب الجامعات والمعاهد من أبناء محافظة الحسكة وزارة التعليم العالي والبحث العلمي النظر في عملية عدم استطاعتهم التقدّم للامتحانات الفصلية في جميع الجامعات والمعاهد التي تتبع لوزارة التعليم العالي التي تقع خارج ...

أكمل القراءة »

هل تعلم…

أن سباحة فراخ البط خلف أمها ليست فعلًا عشوائيًا، بل سلوكًا تحكمه غاية وحكمة دقيقة. فالأم، أثناء تقدمها في الماء، تكسر التوتر السطحي وتُولّد موجات دافعة يستفيد منها صغارها. ومن خلال ركوب هذه الموجات وانتقالها ...

أكمل القراءة »

وزير التعليم العالي يبحث التعاون مع البروفيسور بريثويت للاستفادة من منحة Balzan الدولية

بحث وزير التعليم العالي والبحث العلمي، مروان الحلبي، اليوم الإثنين، مع البروفيسور جون بريثويت من الجامعة الوطنية الأسترالية (ANU)، والحاصل على جائزة Balzan Prize الدولية، آفاق استفادة طلاب الدكتوراه السوريين في مجالات العلوم السياسية والإنسانية من ...

أكمل القراءة »