آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …ان المشي او الرياضة الخفيفة لمدة 3 دقائق

هل تعلم …ان المشي او الرياضة الخفيفة لمدة 3 دقائق

هل تعلم :

 

ان المشي او الرياضة الخفيفة لمدة 3 دقائق لكل 30 دقيقة

 

جلوس تعمل على تقليل الإصابة بمرض السكري

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم …أن شرب المياه الغازية يمكن ان يتحول

هل تعلم :   أن شرب المياه  الغازية يمكن ان يتحول إلى إدمان يشبه تعاطي المخدرات   وذلك بسبب إفراز المخ هرمون الدوبامين الذي يزيد ...