هل تعلم …تعتبر الخضراوات الورقية و خاصة السبانخ

هل تعلم :

تعتبر الخضراوات الورقية و خاصة السبانخ من أفضل الأطعمة المفيدة

لنمو الشعر حيث تحتوي على الحديد و فيتامين أ و ج