تفادياً لجفاف الشتاء: دليلكِ لعلاج تشقق الشفاه والحفاظ على نعومتها

تعتبر تشققات الشفاه ظاهرة شائعة في فصل الشتاء، حيث يزداد الهواء الجاف والبرد سبباً رئيسياً لهذه المشكلة. في هذا الدليل، سنستعرض أسباب تشقق الشفاه ونقدم نصائح ووصفات فعّالة لعلاجها والحفاظ على نعومة شفتيكِ.

أسباب تشقق الشفاه:

الطقس: قلة الرطوبة والهواء الجاف في فصل الشتاء.

الأدوية: بعض الأدوية مثل فيتامين أ والرتينوئيدات.

العادات الضارة: اللعق المتكرر للشفاه يؤدي إلى فقدان الرطوبة.

كيفية علاج تشقق الشفاه:

اختيار المنتجات المناسبة:

استخدمي مرطبات الشفاه وأحمر الشفاه ذات التركيبة الجيدة.

تجنبي المنتجات التي قد تسبب تهيجًا.

تجنبي اللعق الزائد:

اللعاب يؤدي إلى جفاف الشفاه، فتجنبي اللعق المتكرر.

الترطيب الداخلي:

شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب الداخلي.

استخدام مرطبات طبيعية:

زيوت مثل زيت بذور القنب وزيت الخروع.

وصفة لترطيب الشفاه:

المكونات:

زيت بذور الخروع.

قليل من العسل.

قطرات من زيت اللافندر (اختياري).

الطريقة:

امزجي زيت الخروع مع العسل.

ضعي الخليط على شفتيكِ.

اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه.

نصائح إضافية:

احمي شفتيكِ بواسطة واقي الشمس في الأيام المشمسة.

تجنبي التنفس من خلال الفم لتقليل فقدان الرطوبة.

استخدمي مرطبات الشفاه قبل النوم لتغذية الشفاه طوال الليل.

مع الاهتمام اليومي والاستخدام الصحيح للمنتجات المناسبة، يمكنكِ تحسين حالة شفتيكِ والتمتع بنعومة فائقة. اتبعي النصائح وجرّبي الوصفات للتغلب على تشققات الشفاه والحفاظ على ابتسامة جميلة طوال الشتاء.

 

 

سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم