حب الشباب الهرموني وعلاجه باستخدام الأعشاب

حب الشباب الهرموني هو حالة غالباً تحدث خلال مرحلة المراهقة وتكون نتيجة ارتفاع مستويات هرمونات معينة في الجسم. يتسبب ارتفاع هذه الهرمونات في زيادة إنتاج الزهم من قبل الغدد الدهنية في بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى انسداد المسام وانتشار بكتيريا تعرف باسم بروبيوني باكتيريوم حب الشباب (Propionibacterium Acnes)، وبالتالي، ينتج عنه التهاب في بصيلات الشعر وظهور حب الشباب في مناطق مختلفة من الجسم مثل الوجه، العنق، الظهر، الصدر والأكتاف، والجبين هو أكثر المناطق تأثرًا.

الهرمونات المسؤولة عن حب الشباب الهرموني هي ثلاثة:

• هرمون التستوستيرون: يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون خلال مرحلة البلوغ، وهذا الارتفاع يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم وانسداد المسام، مما يسبب حب الشباب الهرموني. يمكن للأطباء التدخل للتحكم في مستويات هرمون التستوستيرون باستخدام أدوية أخرى مثل هرمون الديهدوتستستسترون (Dihydrotestosterone) لدى الذكور.

• هرمون الأستروجين: تنخفض مستويات هرمون الأستروجين لدى النساء، خاصة خلال الطمث أو الحمل، وهذا الانخفاض يمكن أن يسبب حب الشباب الهرموني.

• هرمون البروجسترون: بعض الحالات المرضية مثل متلازمة المبيض تؤدي إلى تغيير في مستويات هرمون البروجسترون، مما يمكن أن يسبب حب الشباب.

للوقاية من حب الشباب الهرموني، يمكن اتباع بعض الخطوات البسيطة:

• الحفاظ على نظافة البشرة دون المبالغة في غسلها، لأن الغسيل المفرط يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة وتحفيز إفراز المزيد من الزهم.

• التقليل من التوتر والقلق للحفاظ على مستويات منخفضة من هرمون الكورتيزول في الجسم، الذي يرتبط بظهور حب الشباب.

• اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الأطعمة التي تساهم في توازن مستويات الهرمونات في الجسم وتحسين جهاز المناعة لمكافحة الالتهابات والبكتيريا

ومن بين الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب الهرموني:

• الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات تساعد في تقليل إفراز الزهم وتهدئة التهابات حب الشباب.

• الريحان: يعمل على تنقية البشرة من السموم وتهدئة الالتهابات والألم.

• البابونج: يساعد في تنظيف المسام وتهدئة التهابات حب الشباب وحماية البشرة من الشوارد الحرة.

يمكن تحضير ماسكات من هذه الأعشاب واستخدامها بانتظام لتحسين حالة البشرة وعلاج حب الشباب الهرموني

سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم