طرق منزلية لتبييض الأسنان وأسباب اصفرارها

أسنان بيضاء لامعة: جمال يبتسم!

تعتبر الابتسامة أحد عناصر الجمال الأساسية للإنسان، وهي تعكس ليس فقط جمال الوجه بل وتنعكس أيضًا على مدى القبول لدى الآخرين. الابتسامة الجميلة تعتمد بشكل كبير على لون ونظافة الأسنان. تظل الأسنان البيضاء واللامعة هي مفتاح جمال الابتسامة الأخاذة، وبالتالي يجب الحفاظ على نظافة وبياض الأسنان. يمكن تحقيق ذلك بسهولة ودون تكلفة باستخدام بعض الوصفات والخلطات الطبيعية في المنزل.

وصفات منزلية لتبييض الأسنان:

1. وصفة الفراولة لتبييض الأسنان:

• قم بسحق حبة فراولة جيدًا.

• امزجها مع نصف ملعقة من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم).

• يتحول الخليط إلى معجون، ثم افركي أسنانك بالخليط باستخدام فرشاة الأسنان لمدة 5 دقائق.

• بعد الانتهاء، اغسلي الفرشاة جيدًا ونظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان. ستلاحظين الفرق على الفور، وكرري هذه العملية مرة أسبوعيًا.

2. وصفة زيت الزيتون لتبييض الأسنان:

افركي أسنانك بقطعة قطن مبللة بزيت الزيتون أو باستخدام فرشاة أسنان مغموسة في الزيت.

قومي بالمضمضة بزيت الزيتون لتقوية اللثة ومنع نزيفها، بالإضافة إلى تبييض الأسنان.

3. وصفة خل التفاح لتبييض الأسنان:

• اخلطي القليل من خل التفاح مع صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) للحصول على معجون.

• استخدمي هذا المعجون لفرك الأسنان والتخلص من الجير وتحسين لونها.

4. وصفة عصير الليمون لتبييض الأسنان:

• امزجي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم).

• استخدمي هذا المزيج لفرك الأسنان برفق لتحسين لونها. عليك أن تكون حذرة مع الليمون إذ يمكن أن يسبب تآكلًا للأسنان، لذا يجب استخدامه بحذر.

5. خلطة تبييض الأسنان بالفحم:

امزجي مسحوق الفحم أو محتوى كبسولات الفحم مع الماء حتى تحصلي على قوام المعجون.

ضعي المعجون على الفرشاة ونظفي بها أسنانك أو افركي أسنانك بالمعجون باستخدام أصابعك.

اغسلي أسنانك جيدًا بالماء حتى تزول آثار الفحم تمامًا.

أسباب اصفرار الأسنان:

عدة أسباب قد تؤدي إلى اصفرار الأسنان، منها:

• التدخين.

• الوراثة والعوامل الوراثية.

• شرب القهوة بكثرة.

• قلة العناية بنظافة الأسنان والتراكمات الجيرية.

• بعض أنواع الأدوية.

• تكسر الأسنان والإصابات التي تؤثر على لونها.

من الضروري أن نهتم بصحة ونظافة أسناننا للحفاظ على ابتسامة جميلة وصحية. باستخدام هذه الوصفات المنزلية واتباع عادات صحية، يمكننا تحقيق ذلك بسهولة وبدون تكلفة.

سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم