فوائد الترمس للبشرة وماسكاته المفيدة

يُعتبر الترمس من البقوليات الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، والتي تحتوي على فوائد صحية متعددة للبشرة. يُقدم الترمس حلاً طبيعياً وفعّالاً لمشاكل البشرة المختلفة، ويمكن أن يكون جزءًا من روتين العناية اليومية للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.

فوائد الترمس للبشرة:

مضاد للأكسدة: يُحارب الترمس الجذور الحرة ويساهم في منع علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

مُرطب: يُساعد في ترطيب البشرة بعمق ومحافظة على رطوبتها، مما يُعالج الجفاف والتشققات.

مُضاد للالتهابات: يُخفف من التهابات البشرة، ويُعالج الحبوب والبثور، ويُهدئ الاحمرار والتهيج.

مُقشر: يُزيل خلايا الجلد الميتة ويُحفز تجدد الخلايا، مما يُعزز من إشراق البشرة.

مُفتّح: يُساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، ويُخفف من البقع الداكنة والتصبغات.

مُغذّي: يُمد البشرة بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتها مثل فيتامين E وفيتامين C والحديد والزنك.

ماسكات الترمس للبشرة:

ماسك الترمس للترطيب:

يُمزج الترمس المطحون مع العسل وزيت جوز الهند أو زيت اللوز.

يُترك على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.

ماسك الترمس للتفتيح:

يُخلط الترمس المطحون مع عصير الليمون وماء الورد.

يُترك على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.

ماسك الترمس للبشرة الدهنية:

يُخلط الترمس المطحون مع الزبادي والطين الأخضر.

يُترك على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.

ماسك الترمس للبشرة الجافة:

يُمزج الترمس المطحون مع العسل وزيت الأفوكادو أو زيت الزيتون.

يُترك على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.

نصائح لاستخدام ماسكات الترمس:

يُفضل اختبار الماسك على منطقة صغيرة من البشرة قبل استخدامه على الوجه بالكامل.

يُنظف الوجه جيدًا قبل استخدام الماسك.

يُترك الماسك على البشرة لمدة محددة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.

يُستخدم مرطب بعد غسل الوجه.

يُمكن استخدام ماسكات الترمس مرة أو مرتين أسبوعيًا.

باستخدام ماسكات الترمس بانتظام، يُمكن تحسين مظهر وصحة البشرة بشكل طبيعي وفعّال.

 

 

سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم