فيتامين يقلل الأعراض النفسية للأطفال

أظهرت دراسة فنلندية حديثة أن تناول الأطفال المبكر لجرعة أعلى من الجرعة الموصى بها من فيتامين «د» قد يقلل من الأعراض النفسية في مرحلة الطفولة المتأخرة.

وأظهر الأطفال الذين يتلقون ثلاثة أضعاف الجرعة القياسية من فيتامين «د» أعراضاً أقل للاكتئاب والقلق والسلوك من تلك التي الذين يتناولون الجرعة القياسية.

وأشارت الدراسة إلى أن مكملات فيتامين «د» اليومية التي تزيد عن الجرعة القياسية تقلل من خطر حدوث مشاكل داخلية في سن المدرسة.

وأكدت أن انخفاض مستويات فيتامين «د» في مرحلة الطفولة المبكرة قد يكون أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية لاحقاً.