منافع البرتقال للبشرة ووصفات للاستفادة منها

البرتقال هو فاكهة شتوية غنية بالعناصر الغذائية التي تعود بالفائدة على صحة الجسم، وهذا ينطبق بشكل خاص في موسم الشتاء حيث يزيد التعرض للأمراض مثل نزلات البرد والزكام. إلا أن هذه العناصر تجعل من البرتقال مكونًا ممتازًا للعناية بالبشرة والشعر. يتم استخدام البرتقال في تصنيع منتجات العناية بالبشرة مثل الصابون والكريمات والغسولات وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامه في الوصفات المنزلية للعناية بصحة البشرة.

فوائد البرتقال للبشرة:

1. تعزيز إنتاج الكولاجين: فيتامين C الموجود بوفرة في البرتقال يساعد على تحفيز الإنزيمات اللازمة لتكوين الكولاجين، وهو البروتين الذي يعزز من قوة نسيج الجلد ويساعد في مكافحة علامات تقدم العمر.

2. تجديد خلايا البشرة: فيتامين A الموجود في البرتقال يساعد على تعزيز نمو خلايا البشرة ومنع تلفها.

3. تنظيف المسام ومكافحة البثور: البرتقال يساعد على تقليل حجم المسام وتنظيفها من الدهون والأوساخ، مما يقلل من فرص ظهور البثور.

4. تفتيح لون البشرة: لب البرتقال وقشوره يمكن أن يساهمان في توحيد لون البشرة وتفتيحها، مما يساعد على التقليل من ظهور البقع الداكنة.

5. ترطيب البشرة: البرتقال غني بالماء والزيوت الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة.

6. حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية: فيتامين A، كمادة مضادة للأكسدة، يساعد في حماية البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية.

وصفات باستخدام البرتقال للبشرة:

1. ماسك البرتقال لعلاج التجاعيد:

   • استخرجي ملعقتين من لب البرتقال.

   • أضيفي ملعقتين كبيرتين من جل الألوفيرا وبضع قطرات من ماء الورد.

   • امزجي المكونات جيدًا وضعي الخليط على بشرة الوجه والعنق.

   • اتركيه لمدة تتراوح بين ¼ إلى ½ ساعة، ثم اغسلي البشرة بالماء البارد.

2. ماسك البرتقال لترطيب البشرة:

   • استخرجي كمية من لب البرتقال وهرسيه جيدًا.

   • أضيفي له كمية مناسبة من زيت جوز الهند وامزجيهما.

   • ضعي هذا المزيج على البشرة واتركيه لمدة ½ ساعة.

   • اشطفي البشرة بالماء الدافئ.

3. ماسك البرتقال لتخفيف الزهم:

   • امزجي 3 ملاعق من عصير البرتقال مع ملعقة من دقيق الحمص ورشة من مسحوق الكركم.

   • ضعي هذا الخليط على البشرة، مع التركيز على المناطق الدهنية من الوجه.

   • اتركيه لمدة ¼ ساعة ومن ثم اشطفي البشرة بالماء الفاتر.

4. ماسك البرتقال لتجديد خلايا البشرة:

   • ضعي كمية من البرتقال تحت أشعة الشمس لتجف.

   • ثم اطحنيه في الخلاط الكهربائي حتى يصبح مسحوقًا.

   • امزجي ملعقة من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقة أخرى من دقيق الحمص وملعقة من ماء الورد.

   • ضعي هذا الخليط على بشرة الوجه والرقبة واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي البشرة بالماء الفاتر.

5. ماسك البرتقال لتضييق المسام:

   • امزجي ملعقة من عصير البرتقال مع اللب مع ½ ملعقة من أوراق الشاي الأخضر المطحونة.

   • ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة ½ ساعة.

   • اغسلي البشرة بالماء الفاتر ومن ثم بالماء البارد.

6. ماسك البرتقال لتفتيح البقع الداكنة:

   • طحني كمية من قشور البرتقال الطازجة وأضيفي لها كمية مناسبة من عصير البرتقال.

   • ضعي هذا المزيج على البشرة واتركيه لمدة ¼ ساعة قبل غسل البشرة بالماء الفاتر.

ملاحظة: يجب دائمًا عمل اختبار تحسس على جزء صغير من البشرة قبل تطبيق أي وصفة جديدة، للتأكد من عدم وجود تفاعل جلدي سلبي.

سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم