آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …ممارسة الرياضة في بداية يومك

هل تعلم …ممارسة الرياضة في بداية يومك

هل تعلم :

 

نفسياً

ممارسة الرياضة في بداية يومك يساعدك بشكل كبير

 

على تخفيف مشاعر الحزن

 

لانها تحفز هرمونات السعادة و تفرغ الطاقة السلبية

 

 

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم….

1) أكبر دولة في إفريقيا حسب المساحة – الجزائر 🇩🇿 2) أكبر دولة في أفريقيا من حيث عدد السكان هي نيجيريا 🇳🇬 3) أكبر صناعة ...