syriahomenews أخبار سورية الوطن
يُعتبر جفاف العيون من المشاكل الشائعة التي تزداد آثارها سلبية في فصل الشتاء، حيث يظهر ذلك بشكل رئيسي على شكل حمرة في العين واحتمالية الشعور بالحكة. يوصح خبراء الصحة ببعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتجنب هذه المشكلة وللتعامل معها بفعالية:
تعريض العيون للهواء النقي:
تعريض العين للهواء النقي يساعد بشكل كبير في استعادة رطوبة الغشاء المخاطي للعين، ويعتبر حائط الصد الأول ضد العدوى. يُفضل تهوية الغرف بشكل دوري وعدم إغلاقها لفترات طويلة.
وضع النباتات في الغرفة:
وضع النباتات في الغرفة يساعد في الحفاظ على رطوبة الهواء، وتُفضل الأنواع ذات الأوراق الكبيرة. يمكن أيضًا استخدام وعاء مملوء بالماء أو نافورة صغيرة لتحسين رطوبة الهواء.
شرب السوائل بشكل كاف:
يُفضل شرب السوائل بشكل كاف حتى يتم توفير السوائل اللازمة للجلد والأغشية المخاطية في منطقة العين للعمل والترطيب.
زيارة طبيب العيون:
في حالات الجفاف الشديد، يُنصح بزيارة طبيب العيون الذي قد يصف قطرات مرطبة خاصة للعين.
باتباع هذه النصائح، يمكن الحفاظ على صحة العيون وتجنب آثار جفافها في فصل الشتاء.
سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم
