syriahomenews أخبار سورية الوطن

مع خروج آلاف من دون إعلان آليات فرز قانوني أو برامج متابعة محددة، ينتقل الملف من احتجاز طويل بلا حسم إلى واقع انتشار بلا إطار قانوني واضح.   لم ينفجر مخيم الهول كما لوّحت التحذيرات ...

  لاتكسر صيام 15 ساعة بوجبة كبيرة… ابدأ بهدوء: 1️⃣ (1–2) تمرات فقط 2️⃣ كوب ماء 3️⃣ شوربة خفيفة قليلة الملح ثم صلاة المغرب… وبعدها وجبة معتدلة: بروتين (لحم/دجاج/سمك) + خضروات. لماذا؟ لتجنّب التخمة والارتفاع ...

على وقع تحركات متسارعة شهدتها منطقة الشدادي خلال الأيام الأخيرة، أنهت القوات الأمريكية وجودها في القاعدة العسكرية الواقعة جنوب الحسكة، بعد عملية انسحاب استمرت أكثر من 10 أيام اتسمت بكثافة النقل الجوي والبري. ثم تسلمت قوات ...

    أطلقت مديرية الشؤون الاجتماعية والعمل في طرطوس مبادرة “موظف الشهر”، عبر إجراء انتخابات داخلية شارك فيها العاملون من مختلف أقسام المديرية، في خطوة تهدف إلى تعزيز ثقافة التميز وتحفيز الكوادر على تطوير أدائهم ...

أقامت وزارة الإعلام اليوم الأحد، حفل إشهار مدونة السلوك المهني والأخلاقي لقطاع الإعلام في سوريا 2026، تحت شعار “إعلام مهني.. وكلمة مسؤولة”، وذلك في فندق الداما روز بدمشق، بحضور رسمي ودبلوماسي وإعلامي واسع، وبمشاركة مئات الصحفيين وممثلي ...

تستعد شركة أبل لإطلاق الجيل الجديد من هواتفها الاقتصادية، آيفون 17e، والذي سيحل محل هاتف آيفون 16e الصادر العام الماضي، مقدماً للمستخدمين فرصة الحصول على ميزات محسنة دون زيادة في السعر. تحسينات تقنية مرتقبة وفقاً ...

سجل الدولي المصري محمد صلاح هدفا وصنع آخر ليقود فريقه ليفربول إلى الفوز على ضيفه برايتون بثلاثية نظيفة، السبت، على ملعب “أنفيلد” ليتأهل إلى ثمن نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم. وانتظر “الريدز” حتى الدقيقة ...

لم تعد العناية بالبشرة تقتصر على الكريمات الخارجية أو العلاجات الموضعية فقط، بل أصبح واضحًا في الطب التجميلي الحديث أن صحة الجلد تبدأ من الداخل. ومن بين العناصر الغذائية التي حازت اهتمامًا متزايدًا يأتي فيتامين ...

يعمل القلب بلا توقف لضخ الدم المؤكسج إلى مختلف أعضاء الجسم، وعندما يبدأ أداؤه في التراجع، غالباً ما يرسل إشارات تحذيرية مبكرة. ومع ذلك، كثير من الأشخاص يتجاهلون هذه العلامات، ظناً منها أنها مجرد إرهاق ...

على الرغم من صغر حجمه وطعمه الفلفلي الخفيف، يُعتبر الجرجير المائي (Watercress) واحداً من أكثر الخضراوات كثافة بالعناصر الغذائية، ويُعد إضافة ممتازة للسلطات والشوربات والسندويشات. ينتمي الجرجير المائي إلى عائلة الكرنب والبروكلي، ويتميز بانخفاض سعراته ...