يعد الكالسيوم عنصرًا ضروريًا لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على قوة العظام والأسنان، ودعم العضلات والأعصاب. وعلى الرغم من أن الأسماك تُعتبر مصدرًا رئيسيًا للكالسيوم، إلا أن هناك بدائل نباتية تحتوي على ...
أكمل القراءة »أرشيف الكاتب: admin
فوائد الهليون الصحية: مفتاح الرشاقة والصحة العامة
يعد الهليون من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تتمتع بفوائد صحية جمة، وفقًا لما ذكره مركز الصحة الألماني. يعتبر الهليون بمثابة مفتاح الرشاقة نظرًا لمحتواه الغذائي المتوازن وقلة السعرات الحرارية. يتميز الهليون بغناه بالفيتامينات والمعادن ...
أكمل القراءة »الألم في الأذن عند البلع: الأسباب والعلاج
تعتبر آلام الأذن عند البلع أمرًا شائعًا وقد يكون مزعجًا للغاية. يمكن أن تكون هذه الآلام نتيجة لعدة عوامل مختلفة، بما في ذلك العدوى في الأذن أو الحلق، أو حتى التهابات الأنف. دعونا نلقي نظرة ...
أكمل القراءة »احصلي على بطن مسطح ونحيف بواسطة عمليات تجميل البطن هذه!
الحصول على بطن مسطح ومظهر جسم جميل هو هدف يسعى إليه الكثير من النساء. تقدم عمليات تجميل البطن خيارات متعددة لتحقيق هذا الهدف، لكنها تأتي أيضًا مع مجموعة من المخاطر يجب أخذها في الاعتبار قبل ...
أكمل القراءة »محمد هنيدي يعلن فخره بالحصول على الجنسية السعودية ويوجه رسالة شكر
أعلن النجم المصري محمد هنيدي عن فرحته الكبيرة بحصوله على الجنسية السعودية، مشيرًا إلى أن هذا الشرف يعد خطوة مهمة في مسيرته الفنية والشخصية. وقد أكد هنيدي أن هذا التكريم يعد تقديرًا كبيرًا لجهوده وإسهاماته ...
أكمل القراءة »كاظم الساهر يطلق أغنية “يا وفية” من ألبومه الجديد “مع الحب”
أضاءت السماء الفنية ببريق جديد مع طرح المطرب العراقي كاظم الساهر أغنية “يا وفية”، وهي أولى أغاني ألبومه الجديد الذي يحمل عنوان “مع الحب”. تمت إطلاق الأغنية على منصات الموسيقى وموقع الفيديوهات الشهير يوتيوب. تتميز ...
أكمل القراءة »الغباش يبحث مع غيبريسوس سبل تعزيز التعاون مع منظمة الصحة العالمية
بحث وزير الصحة الدكتور حسن الغباش مع المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس غيبريسوس سبل تعزيز التعاون الصحيوتطوير برامج التعافي المبكر. وناقش الجانبان خلال لقائهما على هامش أعمال الدورة الـ154 للمجلس التنفيذي لمنظمة الصحة ...
أكمل القراءة »اقامة ملتقى السياحة الشتوية والجبلية الأول في “نسمة جبل”بريف القرداحة.. وزير السياحة : أهمية تنشيط السياحة الشتوية ودعمها بكل سورية
انطلقت اليوم فعاليات ملتقى السياحة الشتوية والجبلية الأول في منتجع نسمة جبل في محافظة اللاذقية بحضور وزير السياحة المهندس محمد رامي رضوان مرتيني ورئيس مجلس محافظة اللاذقية المهندس تيسير حبيب ونائب محافظ اللاذقية م.فراس السوسي. ...
أكمل القراءة »ديلي ميل: “علامة يوم القيامة” تظهر في برمنغهام البريطانية والسلطات تبدأ بالتحقيقات
أطلق مجلس مدينة برمنغهام البريطانية تحقيقا في ظاهرة تكشفت في مجرى أحد الأنهار وهو ما ينظر إليه البعض على أنه علامة من علامات اقتراب موعد يوم القيامة بحسب ما كتبته صحيفة “ديلي ميل”. تحول لون ...
أكمل القراءة »ميلتاري واتش: غواصة روسية قد تصبح الأكثر خطورة بسبب تزويدها بسلاح فريد
أكدت مجلة أمريكية متخصصة بالشؤون العسكرية أن روسيا ستمتلك أقوى غواصة في حال تحويل الغواصات حاملات الصواريخ الاستراتيجية من طراز “بوريي” إلى حاملات صواريخ كروز. واعتبرت صحيفة “ميلتاري واتش” أن الجمع بين القوة الضاربة لهذه ...
أكمل القراءة »
syriahomenews أخبار سورية الوطن
