شوربة العدس تعتبر من الأطباق الرئيسية في شهر رمضان المبارك، فما هي الفوائد التي تحتويها؟ “العدس الأصفر” من أهم البقوليات التى تتميز باللون المميز، ويعد من الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
نقص الأدوية في الولايات المتحدة يزداد بنسبة 30% في العام 2022
زاد النقص الجديد في الأدوية في الولايات المتحدة بنسبة 30% تقريباً بين عامي 2021 و2022، وفقاً لتقرير أعد بتكليف من مجلس الشيوخ نُشر يوم الأربعاء. ووفق “CNN“، فقد شهدت نهاية عام 2022، نقصاً في الأدوية ...
أكمل القراءة »5 تمارين بسيطة للنوم بأفضل طريقة
يقضي البشر ثلث حياتهم تقريبا نائمين، لذلك فإن الكثير من صحتنا يعتمد على مدى جودة النوم. لكن كثيرين قد يواجهون مشكلات يمكن أن تؤثر على هذه الجودة، ومن بينها الشخير. ويحدث الشخير عند تدفق الهواء ...
أكمل القراءة »احذر.. هذا المشروب يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري
أعلن الدكتور الكسندر مياسنيكوف، أن عصير العنب يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. ووفقا له، إن تناول العنب مفيد للجسم. ولكن عصير العنب له تأثير عكسي. ويقول: “لنأخذ شخصا سليما لديه استعداد للإصابة بمرض السكري. ...
أكمل القراءة »تحديد مصير كورونا في 2023
أكدت منظمة الصحة العالمية أن جائحة «كوفيد 19» قد تشهد استقراراً خلال العام الجاري، إلى درجة أنها ستشكل تهديداً مشابهاً لمرض الإنفلونزا. وأعربت المنظمة عن ثقتها، في أنها ستكون قادرة على إعلان انتهاء حالة ...
أكمل القراءة »للتخلص من الصداع في رمضان
يعاني معظم الناس من الصداع خلال فترة الصوم، وخاصة المعتاد منهم على تناول المشروبات الغنية بالكافيين والمدخنين، ويلجأ هؤلاء عادةً إلى تناول مسكّنات الألم بعد الإفطار مباشرة، ولكن هناك بعض المشروبات الساخنة التي يمكن أن ...
أكمل القراءة »نصائح لمرضى السكري في رمضان
يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم صيام شهر رمضان، ومعرفة ما الذي سيتغير في جرعة الإنسولين وأدوية السكري الأخرى طوال الشهر. وعلى مرضى السكري الصائمين مراقبة مستويات السكر في ...
أكمل القراءة »الصحة تطلق حملة التطعيم الوطنية المكثفة ضد فيروس كورونا الأحد القادم
|راما رشيدي بهدف تعزيز استقرار الوضع الوبائي والحماية من الأعراض الشديدة المحتملة الناجمة عن الإصابة بفيروس كورونا تطلق وزارة الصحة الأحد القادم حملة التطعيم الوطنية المكثفة ضد فيروس كورونا. وتستهدف الحملة التي تستمر حتى الـ ...
أكمل القراءة »نصائح ذهبية لتنظيف الأسنان
يساهم تنظيف الأسنان بانتظام في الحفاظ على صحة الفم والأسنان، حيث إنه يحمي من التسوس وأمراض اللثة من ناحية ويساعد على التمتع بنفس منعش من ناحية أخرى. وأوصى البروفيسور رولاند فرانكينبرجر بتنظيف الأسنان بمعدل مرتين ...
أكمل القراءة »اليوم العالمي للسل… خبراء ألمان يوضحون فرص القضاء على المرض
بعد غد الجمعة 24 آذار/ مارس يحتفل العالم باليوم العالمي لمكافحة مرض السل. ومن الملاحظ أن هناك زيادة في الإصابات الجديدة بالسل على مستوى العالم .وبلغ عدد الأشخاص الذين يموتون سنويا جراء الإصابة بهذه العدوى ...
أكمل القراءة »