يستيقظ البعض من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، وهو ما يؤثر على سير الممارسات اليومية البسيطة وحتى العمل. وشاركت الدكتورة سو بيكوك، استشارية علم النفس الصحي، الخطأ الذي يمكن تعديله بسهولة والذي يسبب التعب بعد ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
باحثون أميركيون يبتكرون تقنية علاجية جديدة لتفتيت حصى الكلى دون ألم
ابتكر باحثون أميركيون تقنية علاجية جديدة لتفتيت حصى الكلى دون ألم تعتمد على إطلاق موجات فوق الصوتية. وأوضح الباحثون في دراسة نشرتها صحيفة طب المسالك البولية الأميركية أن التقنية الجديدة تعتمد على إطلاق موجات فوق ...
أكمل القراءة »تعيين مدير عام جديد لمستشفى الاطفال بطرطوس
رئيس مجلس الوزراء المهندس حسين عرنوس يصدر قراراً بتكليف الدكتورة رحاب أديب سابا -اختصاصية أمراض الأطفال- بوظيفة مدير عام الهيئة العامة لمستشفى الأطفال في محافظة طرطوس. ( سيرياهوم نيوز3- المكتب الاعلامي لمحافظة طرطوس )
أكمل القراءة »الصحة تمنح فرصة استثنائية لمن استنفد فرص النجاح في امتحان البورد السوري
أعلنت وزارة الصحة عن منح فرصة استثنائية لمن استنفد فرص النجاح في الاختبار الأولي والاختبار النهائي للبورد السوري. وأشارت الوزارة في بيان لها تلقت سانا نسخة منه إلى أنه سيتم إجراء اختبارات الدورة الاستثنائية ...
أكمل القراءة »4 طرق بسيطة لتشعر بالسعادة خلال 10 دقائق أو أقل!
توصلت دراسة أجراها علماء جامعة هارفارد على مدى 85 عاماً لتنمية وتطوير البالغين، إلى أن الشعور الحقيقي بالسعادة لا يتحقق بالثروة أو الإنجازات ولا المتع، إنما يكمن السر في العلاقات التي يقوم الشخص ببنائها مع ...
أكمل القراءة »فوائد ومضار الرمان
أعلن الدكتور أنطون بريكين، خبير التغذية الروسي، أن للرمان خصائص كمضاد للالتهابات ومسكن للألم وغيرها من الخصائص المفيدة، ومع ذلك على البعض الحد من تناوله. وأشار إلى أن الرمان يحتوي على الكثير من المواد التي ...
أكمل القراءة »خطر قطرات الأنف على الأطفال
حذرت الدكتورة فيكتوريا غورلوفا، اختصاصية طب الأطفال من استخدام قطرات الأنف للأطفال لأنها تسبب الإدمان. وأشارت إلى أنه يمكن استخدام هذه القطرات في حالات استثنائية فقط، عندما يمنع انسداد الأنف تناول الطعام أو النوم. وقالت: ...
أكمل القراءة »لماذا يتّجه كثيرون للطبّ “البديل”؟
أظهرت دراسة عام 2011 لجان ماو، وهو طبيب في قسم الطبّ العائلي في جامعة بنسلفانيا، أنّ ما بين 43 و67% من مرضى السرطان في الولايات المتحدة الأميركيّة يلجأون إلى وسائل طبّيّة بديلة أو مكمّلة (complementary ...
أكمل القراءة »خبراء يحذرون: لا تفرطوا في تناول هذا النوع من الليمون
حذرّت خبيرة تغذية من مخاطر وأضرار الإفراط في تناول “اليوسفي” (نوع من الليمون والفاكهة الحمضية) على الرغم من احتوائه على عناصر غذائية مهمة. و”اليوسفي” فاكهة من فصيلة “السذابيّات” يشبه في ترْكيبه ومذاقه البرتقال وهو ...
أكمل القراءة »هل نعرف معيار شرب القهوة اليومي؟
كشفت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، أخصائية أمراض الباطنية وخبيرة التغذية الروسية كيف نحافظ على الصحة عند شرب القهوة بصورة منتظمة يومياً. وتشير الخبيرة في مقابلة مع Life.ru إلى أن مشروب القهوة لن يضر الجسم إذا عرفنا ...
أكمل القراءة »