يسعى الكثير من الأشخاص للحصول على الفيتامينات عن طريق المكملات الغذائية، متجاهلين الأغذية الطبيعية التي تحتوي على هذه الفيتامينات. تحتوي «الكرمنتينا» كمية جيدة من فيتامين «سي» حيث تحتوي حبة صغيرة واحدة فقط على 36.1 ملليغرام، ...

راما رشيدي أكدت وزارة الصحة أن الإصابات بفيروس كورونا سجلت انخفاضاً ملحوظاً خلال الفترة الماضية. وأشارت مديرة الرعاية الصحية الأولية في وزارة الصحة الدكتورة رزان الطرابيشي في تصريح لمراسلة سانا إلى انخفاض الإصابات بفيروس كورونا المقبولة ...

أفادت منظمة الصحة العالمية اليوم بأن معدل الوفيات بفيروس كورونا المستجد حول العالم انخفض خلال الأيام السبعة الماضية بنسبة 43 بالمئة فيما انخفض معدل الإصابات أيضاً بنسبة 16 بالمئة. وأوضحت المنظمة في تقريرها الأسبوعي عن الجائحة ...

راما رشيدي يعاني معظم الأشخاص خلال شهر رمضان من مشاكل هضمية كعسر الهضم والنفخة والغازات وعدم الشعور بالراحة وحرقة المعدة نتيجة اتباع عادات صحية خاطئة خلال هذا الشهر الكريم. ومن أهم هذه المشاكل حرقة المعدة وفق ...

حصد فيروس كورونا حياة أكثر من ستة ملايين و183 ألف شخص حول العالم منذ بدء تفشيه في كانون الأول عام 2019 وفقاً لآخر إحصائيات موقع وورلد ميترز الأمريكي. ووفق الموقع فإن إجمالي الإصابات بالفيروس حول العالم ...

أوصى خبراء التغذية بتناول كمية قليلة من الحلويات والاكتفاء بقطعة أو اثنتين على الأكثر خلال شهر رمضان، وعدم المبالغة بكمية القطر، ومن الأفضل استبداله بقطر خالٍ من السكر. كذلك من الممكن تحضير بعض الحلويات الشرقية ...

يرى الكثير من خبراء التغذية في شهر رمضان المبارك فرصة مهمة لتنقية الجسم من السموم عن طريق إدخال بعض الأطعمة إلى الوجبات اليومية خلال الإفطار والسحور. وتبدأ العملية بتناول البروتينات لأنها تساعد على إصلاح التالف ...

ينصح الأطباء مريض قرحة المعدة باتباع بعض العادات الغذائية المهمة خلال شهر رمضان، ويؤكدون أن الصيام فرصة جيدة جداً للمريض كي يحسّن من وضع معدته، بل من الممكن أن يكون فرصة أكبر للشفاء من داء ...

كشفت دراسة جديدة لمركز مايو كلينك الطبي الأمريكي أن النوم غير الكافي يسهم في زيادة امتصاص السعرات الحرارية ما يؤدي إلى تراكم الدهون في البطن وخاصة الدهون غير الصحية. ونقلت مجلة سيانس تكنولوجي الأمريكية عن الباحث ...

كشف مدير الهيئة العامة لمشفى البيروني الجامعي إيهاب النقري في تصريح خاص لـ«الوطن» عن انفراجات طالت الدواء المؤمن للمشفى مبيناً تأمين 60 بالمئة من الأدوية اللازمة لعمل المشفى وتقديم الجرعات والعلاجات للمرضى مقارنة مع الفترة ...