آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 430)

صحة و نصائح وفوائد

4 طرق بسيطة لتشعر بالسعادة خلال 10 دقائق أو أقل!

توصلت دراسة أجراها علماء جامعة هارفارد على مدى 85 عاماً لتنمية وتطوير البالغين، إلى أن الشعور الحقيقي بالسعادة لا يتحقق بالثروة أو الإنجازات ولا المتع، إنما يكمن السر في العلاقات التي يقوم الشخص ببنائها مع ...

أكمل القراءة »

فوائد ومضار الرمان

أعلن الدكتور أنطون بريكين، خبير التغذية الروسي، أن للرمان خصائص كمضاد للالتهابات ومسكن للألم وغيرها من الخصائص المفيدة، ومع ذلك على البعض الحد من تناوله. وأشار إلى أن الرمان يحتوي على الكثير من المواد التي ...

أكمل القراءة »

خطر قطرات الأنف على الأطفال

حذرت الدكتورة فيكتوريا غورلوفا، اختصاصية طب الأطفال من استخدام قطرات الأنف للأطفال لأنها تسبب الإدمان. وأشارت إلى أنه يمكن استخدام هذه القطرات في حالات استثنائية فقط، عندما يمنع انسداد الأنف تناول الطعام أو النوم. وقالت: ...

أكمل القراءة »

لماذا يتّجه كثيرون للطبّ “البديل”؟

أظهرت دراسة عام 2011 لجان ماو، وهو طبيب في قسم الطبّ العائلي في جامعة بنسلفانيا، أنّ ما بين 43 و67% من مرضى السرطان في الولايات المتحدة الأميركيّة يلجأون إلى وسائل طبّيّة بديلة أو مكمّلة (complementary ...

أكمل القراءة »

خبراء يحذرون: لا تفرطوا في تناول هذا النوع من الليمون

  حذرّت خبيرة تغذية من مخاطر وأضرار الإفراط في تناول “اليوسفي”  (نوع من الليمون والفاكهة الحمضية) على الرغم من احتوائه على عناصر غذائية مهمة. و”اليوسفي” فاكهة من فصيلة “السذابيّات” يشبه في ترْكيبه ومذاقه البرتقال وهو ...

أكمل القراءة »

هل نعرف معيار شرب القهوة اليومي؟

كشفت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، أخصائية أمراض الباطنية وخبيرة التغذية الروسية كيف نحافظ على الصحة عند شرب القهوة بصورة منتظمة يومياً. وتشير الخبيرة في مقابلة مع Life.ru إلى أن مشروب القهوة لن يضر الجسم إذا عرفنا ...

أكمل القراءة »

توقع أن يشهد قطاع الدواء خلال 10 أيام تحسناً كبيراً.. ومشكلة الأدوية المستوردة مازالت مستمرة … نقيب صيادلة دمشق لـ«الوطن»: 30 بالمئة من الأدوية المفقودة توافرت منذ أن رفع سعرها

محمد منار حميجو كشف رئيس فرع نقابة الصيادلة في دمشق حسن ديروان عن توافر نحو 30 بالمئة من الأدوية المفقودة منذ أن صدر قرار رفع سعرها الأسبوع الماضي، متوقعاً أنه خلال 10 أيام سيتم توافر ...

أكمل القراءة »

دراسة تُفجر مفاجأة.. تغيير بسيط في عادات الاستحمام اليومية قد يؤدي إلى زيادة طول العمر

وجدت الدراسات أن الاستحمام البارد يمكن أن يحفز جهاز المناعة ويخفف من أعراض الاكتئاب، وعندما يتعلق الأمر بالعيش لفترة أطول، يدرك الكثير منا أن الجينات تلعب دورا. ومع ذلك، يُعتقد أيضا على نطاق واسع أن ...

أكمل القراءة »

هل تصدق؟ علامة في الأصابع تنذر بمرض خطير في الكبد

الكبد هو أكبر عضو في الجسم يقع في الجزء الأيمن العلوي من البطن، أسفل الحجاب الحاجز وفوق معدتك، وهو مسؤول عن العديد من وظائف الجسم بما في ذلك إنتاج وإفراز الصفراء وإفراز البيليروبين والكوليسترول والهرمونات، ...

أكمل القراءة »

ما علاقة الاكتئاب بالجينات؟

عثر الباحثون الروس عن مجموعة متكونة من عدة جزيئات بروتينية وجينات ذات صلة بتطور الاكتئاب السريري لدى البشر، وكذلك لدى الجرذان وأسماك الزرد. وقالت الخدمة الصحفية في معهد موسكو لفيزياء التقنيات إن هذا الاكتشاف سيساعد ...

أكمل القراءة »