آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 472)

صحة و نصائح وفوائد

5 أسباب تجعل من البيض سلاحا سريا لإنقاص الوزن

يقول خبراء التغذية إن البيض يمكن أن يكون بين أفضل الأطعمة لفقدان الوزن، لأنه يشعرك بالشبع بشكل كبير، مما يعني أنه بعد تناوله، ستكون أقل عرضة للإفراط في تناوله الوجبات الخفيفة بين الوجبات. والبيض متعدد ...

أكمل القراءة »

3 بهارات تساعد في حرق دهون البطن الخطيرة

لندن ـ متابعات: التخلص من الدهون الحشوية مشكلة معقدة لأنها غالبا ما تتعلق بكيفية معالجة الطعام وهضمه. وتعد مستويات السكر في الدم سببا كبيرا لعدم قدرة المرء على التخلص من تلك الدهون المتراكمة داخل تجويف ...

أكمل القراءة »

أطعمة لتحسين صحة الدماغ وزيادة التركيز

الثورة أون لاين: يحتفل العالم في شهر حزيران من كل عام بشهر التوعية بمرض الزهايمر، وهو أكثر أنواع الخرف شيوعًا، حيث تتشكل لويحات في الدماغ، مما يؤدي إلى فقدان تدريجي للقدرة الإدراكية وتراجع في وظيفة ...

أكمل القراءة »

انخفاض حالات كورونا المشتبهة في مشفى الهلال الأحمر خلال حزيران الجاري

راما رشيدي أكد مدير مشفى الهلال الأحمر العربي السوري الدكتور ماهر حداد انخفاض الحالات التي تراجع المشفى بأعراض مشابهة لأعراض الإصابة بفيروس كورونا منذ بداية حزيران الجاري. وأوضح الدكتور حداد في تصريح لسانا أن عدد ...

أكمل القراءة »

خمس علامات تدل على أن الخرف وشيك

لندن- متابعات: كشفت بيانات الجمعية الخيرية البريطانية لدراسة مرض الزهايمر، خمس علامات يمكن ان تشير إلى بداية الإصابة بالخرف حتى في سن الأربعين. وتشير صحيفة Daily Express إستنادا إلى بيانات الجمعية البريطانية، إلى أن أولى ...

أكمل القراءة »

التغذية المناسبة لمرضى الصداع النصفي..!!

قال البروفيسور هارتموت جوبل اختصاصي طب الأعصاب الألماني، إن مخ مرضى الصداع النصفي يحتاج إلى المزيد من الطاقة. ولإمداد المخ بالطاقة على مدار اليوم ينصح اختصاصي طب الأعصاب الألماني بتناول خمس وجبات بدلا من ثلاث، محذراً ...

أكمل القراءة »

سلوفينيا تعلن نهاية وباء كورونا في البلاد

أعلنت وزارة الصحة السلوفينية انتهاء وباء كورونا في البلاد مؤكدة أن حملات تطعيم السكان ستستمر وستتواصل بعض الإجراءات التقييدية حتى التأكد التام من ذلك. ووفقاً لوزارة الصحة في هذه الدولة التي يبلغ عدد سكانها مليوني ...

أكمل القراءة »

نقص الأكسجة لدى حديثي الولادة… الأسباب وطرق تجنبه

راما رشيدي مشكلة نقص الأكسجة من أكثر المشاكل شيوعاً لدى حديثي الولادة وقد تترك آثاراً شديدة الخطورة على صحتهم تصل للإصابة باضطرابات عصبية أو الإعاقة وحتى الوفاة أحياناً وفق رئيس قسم الأطفال بمشفى دمشق الدكتور ...

أكمل القراءة »

سلوفينيا تعلن نهاية وباء كورونا في البلاد

أعلنت وزارة الصحة السلوفينية انتهاء وباء كورونا في البلاد مؤكدة أن حملات تطعيم السكان ستستمر وستتواصل بعض الإجراءات التقييدية حتى التأكد التام من ذلك. ووفقاً لوزارة الصحة في هذه الدولة التي يبلغ عدد سكانها مليوني ...

أكمل القراءة »

ما هو الوقت المثالي لتناول القهوة؟

موسكو- متابعات: كشفت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، لماذا لا ينصح بتناول القهوة قبل تناول الطعام أو بعده مباشرة. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن شرب القهوة مع وجبة الفطور، ليست عادة ...

أكمل القراءة »