الفواكه والخضار مشهورة بدورها الذي لا يقدّر بثمن في تحسين الصحة والمحافظة عليها. إنها غنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية ومركبات أخرى مفيدة للجسم. نظراً لهذا، من الصعب أن نتصور أن هذه الأطعمة يمكن أن تشكل ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
دراسة: 10% ممن فقدوا حاسة الشم أو الذوق بسبب كورونا قد لا يستعيدونها
أظهرت نتائج دراسة أجريت في إيطاليا، أن 10% من المصابين بفيروس كورونا الذين فقدوا حاسة الشم أو الذوق، لم يشهدوا أي تحسن في تلك الأعراض أو تردت حالتهم. وتشير الدراسة التي نشرتها مجلة JAMA المختصة ...
أكمل القراءة »أسباب غير متوقعة للصداع النصفي
كشف البروفيسور رينات بوغدانوف، أخصائي طب الأعصاب، أسباب الصداع النصفي، وكيفية التخلص من الشعور بأن “الدماغ على وشك الانفجار”. وأشار بوغدانوف، إلى أن غالبية أوجاع الرأس تظهر بسبب الإجهاد وفقط 12-13% منها هي صداع نصفي. ...
أكمل القراءة »لن تصدق فوائد الحلبة لجسم الإنسان
تتعدد فوائد الحلبة للانسان بأمور كثيرة حيث في دراسة صغيرة أجريت على مرضى السكري من النوع الثاني وجد بأنهم عند تناولهم لبذور الحلبة لوحظ تحسين في مستويات السكر في الدم لديهم. اذ تعمل الحلبة على ...
أكمل القراءة »انتصار الأغذية الطبيعية
حقق مناصرو الأغذية الطبيعية في الولايات المتحدة الأميركية نصراً كبيراً على صناعة الزراعة الكيميائية حين أطاحت الحكومة الأميركية خططاً تسمح وضع ملصقات على الأغذية غير العضوية تقول أنها عضوية . وقد بدأت المشكلة عندما وضع ...
أكمل القراءة »الصحة: تسجيل 14 إصابة جديدة بفيروس كورونا ووفاة حالة من الإصابات المسجلة بالفيروس
2020-07-06 أعلنت وزارة الصحة اليوم تسجيل 14 إصابة جديدة بفيروس كورونا لأشخاص مخالطين ووفاة حالة من الإصابات المسجلة بالفيروس في سورية. وأشارت الوزارة في بيان تلقت سانا نسخة منه اليوم إلى أن عدد الإصابات المسجلة ...
أكمل القراءة »الفيتامين الأكثر فائدة للقلب
أوضحت أخصائية القلب والمعالجة إيرينا موراديان أي فيتامين يلعب دورًا مهمًا لصحة القلب والأوعية الدموية. وفقا للطبيبة، من المهم معرفة مستوى فيتامين د في الجسم. على سبيل المثال، أجرى العلماء الإيطاليون تحليلًا للتجارب السريرية ...
أكمل القراءة »دراسة: نقص فيتامين بي 12 في الجسم يضعف الرؤية
سلطت اختصاصية التغذية البريطانية هلين ويست الضوء على الآثار السلبية لنقص فيتامين “بي 12” في جسم الإنسان وأهمها ضعف الرؤية. ونقلت صحيفة إكسبريس الإنكليزية عن ويست قولها إن “عدم وضوح الرؤية أو اضطرابها يعد أحد ...
أكمل القراءة »وجبة خفيفة ولذيذة يحد تناولها بانتظام من خطر الإصابة بالسرطان
يعد السرطان حالة خطيرة تنمو فيها الخلايا في جزء معين من الجسم وتتكاثر بشكل لا يمكن السيطرة عليه. ويمكن للخلايا السرطانية أن تغزو وتدمر الأنسجة السليمة المحيطة، بما في ذلك الأعضاء. وتظهر مجموعة بحثية مشجعة ...
أكمل القراءة »علامة “مقلقة” في عينيك قد تدل على نقص فيتامين B12 في جسمك!
قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض نقص فيتامين B12، التي قد تتطور ببطء شديد على مدى فترة طويلة من الزمن. ويشكل فيتامين B12 عنصرا حاسما في صحة الجسم، لأنه ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء. ويمكن ...
أكمل القراءة »