كشفت نتائج دراسة علمية أجراها خبراء التغذية، أن تناول الشوندر بصورة منتظمة ودورية، يساعد على استقرار مستوى ضغط الدم. ويفيد موقع Food News، بأن الخبراء يؤكدون على أن الشوندر “البنجر” يحتوي على نترات مفيدة تتحول ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
السمنة تزيد احتمالات الإصابة بمرض الخرف وخاصة لدى النساء
كشف باحثون بريطانيون أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة في الخمسينات من العمر وخاصة النساء المصابات بدهون البطن لديهم خطر أكبر بنسبة 31 بالمئة للإصابة بالخرف. وأشار أحد الباحثين البروفيسور أندرو ستيبتو من جامعة ...
أكمل القراءة »طلاب سوريون قادمون من الهند: هذه تجربتنا في مركز الحرجلة للحجر الصحي
“الخدمات متميزة ولم نكن نتوقع هذا الاهتمام وكل وسائل الاقامة المناسبة متوافرة وأي نقص يتم تداركه بسرعة من قبل الجهات القائمة على المركز” بهذه الكلمات وصف طالب هندسة المعلوماتية في جامعة “مروادي” بالهند ورد شباط ...
أكمل القراءة »إصابات كورونا في العالم تتجاوز العشرة ملايين والوفيات الـ 500 ألف
أودى فيروس كورونا المستجد بحياة أكثر من 500 ألف شخص حول العالم منذ ظهوره في كانون الأول الماضي في وقت تخطت فيه الإصابات العشرة ملايين إصابة حسب أحدث حصيلة جمعها موقع وورلد ميتر الأمريكي الذي ...
أكمل القراءة »لماذا نجنب الأطفال تناول ثمار الكرز؟
كشفت الدكتورة أولغا ديكير، عضو الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية في روسيا، الأشخاص الذين يجب عليهم عدم تناول ثمار الكرز. وقالت الدكتورة في مقابلة مع صحيفة “أرغوميني إي فاكتي” على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ...
أكمل القراءة »شركة صينية تعلن ظهور نتائج واعدة لاختبارات لقاح محتمل للوقاية من كورونا
2020-06-28 أعلنت مجموعة الصين الوطنية للتكنولوجيا الحيوية “سي إن بي جي” اليوم أن نتائج الاختبارات التي أجريت على البشر لأحد اللقاحات المحتملة للوقاية من فيروس كورونا المستجد تشير إلى أنه قد يكون آمنا وفعالا. ونقلت ...
أكمل القراءة »ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الموز كل يوم؟
مع ازدياد شعبية الموز في جميع أنحاء العالم، حيث أصبحت هذه الفاكهة تزرع في 107 دولة وتمثل رابع أكثر المحاصيل قيمة على مستوى العالم، آن الأوان لنلقي نظرة أعمق على تركيبتها الغذائية. فعلى الرغم ...
أكمل القراءة »7 أعشاب مفيدة جداً لصحة البنكرياس.. العضو الذي يسبب الخلل فيه مرض السكري
البنكرياس : عضو يجب أن تعتنوا به جيداً فهو السبب وراء الإصابة بالسكري البنكرياس جزء من الجهاز الهضمي وهو يقع في تجويف البطن خلف المعدة. البنكرياس مسؤول عن إفراز هورمونات عديدة مهمة مثل الأنسولين، البوليبيبتيدات، ...
أكمل القراءة »خمس فئات ممنوعة من تناول السبانخ
تعد السبانخ مصدرا ممتازا للألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن المختلفة، بالإضافة إنها منخفضة السعرات الحرارية، وبالرغم من ذلك إلا أن هناك بعض الأشخاص لا يجب عليهم تناولها، لأنها تسبب لهم أضرارا. ونقلت “مصراوي” عن موقعا “livestrong” ...
أكمل القراءة »فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار
قد تتوقعين أن البيض من المواد الغذائية التي تكسبك بعض الوزن، ولكن هذا المفهوم خاطئ تماما، إذ أن السمن والزيت المستخدم لقلي البيض هو الذي يكسب الجسم العديد من السعرات الحرارية التي تساهم في تراكم ...
أكمل القراءة »