عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون الزائدة على الجسم، فإن الشعار القديم المتمثل في تناول كميات أقل والتحرك أكثر هو الحل البسيط دائما. وكشف خبراء الصحة أن المكملات الغذائية، هي طريقة بسيطة أخرى لمساعدة المرء على ...

ينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن 500 ملغ من فيتامين “سي” يوميًا، حيث يساعد على خفض مستوى الكوليسترول “الضار” والدهون الثلاثية في الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقا للخبراء، ...

صنفت دراسة طبية حديثة مطالعة الشاشات والأجهزة الذكية، على كونها أسوأ ما يمكن فعلة قبل النوم والتي تحرم صاحبتها من النوم الهادئ وتضاعف الأرق والتوتر. وأشار الأطباء إلى أن مطالعة أي نوع من الشاشات ذات ...

أعلن رئيس قسم المسالك البولية في مركز فولغوغراد الإقليمي لأمراض الكلى في فولغوغراد رومان شولغين، في مقابلة مع “فيتشرني فولغوغراد”، أن الشخص السليم يمكن أن يأكل من 500 غرام إلى كيلوغرام واحد من البطيخ يوميًا. ...

تزداد فرص إصابة الأشخاص المدخنين بداء السكري من النوع 2 (T2D) بنسبة 30% إلى 40%، عند مقارنتها بالأشخاص الذين لا يدخنون إطلاقا، بحسب الدراسات الطبية الحديثة. موقع صحتي يبحث في علاقة التدخين بمرض السكري.   ...

إن كان جسمك يفتقر إلى أي فيتامين أساسي، فإنه سيرسل لك إشارات تنبهك إلى هذا الخلل، وعادة ما يتم ترجمة هذه العلامات من خلال أعراض واضحة يسهل عليك اكتشافها. نستعرض هنا 10 أعراض على نقص ...

تتنوع أسباب رائحة الفم الكريهة على نطاق واسع وتشمل كل شيء تقريباً من جفاف الفم وتناول البصل، إلى بعض الأمراض الشائعة مثل التهابات الجهاز التنفسي وداء السكري وغيره. موقع صحتي يذكر أبرز الأمراض التي تسبب ...

ذكرت الخدمة الصحفية لهيئة حماية المستهلك الروسية إنه لا يجب لأي شخص بالغ يتمتع بصحة جيدة أن يتناول ما يزيد عن 50 غرامًا من الشوكولاتة في المرة الواحدة، وعليه ألا يتناولها أكثر من مرتين في ...

2020-09-16 كشف عالما فيروسات روسيان أن المتعافي من فيروس كورونا يبقى مصدراً للعدوى ويشكل خطورة على الآخرين خلال أسبوعين من اختفاء جميع أعراض المرض. ونقل موقع روسيا اليوم عن البروفيسور أليكسي أغرانوفسكين من قسم علم ...

عدّ أستاذ جامعي فلسطيني بحثا كشف فيه أن أوراق العنب تحارب الخلايا السرطانية وتمنع سرطان الرئة وأمراض القلب. وأجرى الباحث جميل حرب، مع عدد من طلبته في جامعة بيرزيت، دراسته على مكونات ورق شجر العنب ...