أكد علماء من جامعة ساوثهامبتون البريطانية أن جزيئات الفيروسات التاجية المعدية مثل (كوفيد-19) حساسة وقابلة للعطب باستخدام الضوء فوق البنفسجي لأغراض التعقيم والوقاية من العدوى بفيروسات كورونا. ووفقاً لمجلة (أ سي إس ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
الشوكولاتة الداكنة… خيار صحي لتحسين الصحة الجنسية للرجال
تعد الشوكولاتة الداكنة من الأطعمة التي تعزز السعادة وتساهم في تحسين الصحة الجنسية لدى الرجال. يُشير الأطباء إلى عدة فوائد لتناول الشوكولاتة الداكنة، منها: زيادة إفراز هرمونات السعادة: تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مواد تعزز إفراز ...
أكمل القراءة »أعشاب تفتيت حصى الكلى
تعتبر حصى الكلى من المشاكل الصحية التي قد يواجهها البعض، حيث تشكل تراكمات صلبة في الكلى تحتاج إلى التدخل الطبي أحيانًا. بالإضافة إلى العلاجات الطبية، يمكن لبعض الأعشاب أن تساعد في تفتيت حصى الكلى والتخلص ...
أكمل القراءة »فوائد إكليل الجبل لمرضى السكري: هل هو آمن وكيف يؤثر على مستويات السكر في الدم؟
إكليل الجبل هو نبات يُعتقد أن له فوائد صحية، ويبدو أنه يحمل بعض الفوائد لمرضى السكري. يُظهر بحث أن مركبات مثل حمض الكارنوسيك في إكليل الجبل قد تزيد من امتصاص سكر الجلوكوز في خلايا العضلات، ...
أكمل القراءة »فوائد الميرمية في تنظيم ضغط الدم: تعرّف عليها
تُعد الميرمية أحد النباتات العطرية المعمرة التي تتميز بفوائد صحية عديدة. تنتمي الميرمية إلى جنس القصعين وتحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة، بما في ذلك الألياف، والبروتين، والبيتاكاروتين، والفيتامينات (C و K و ...
أكمل القراءة »وزير الصحة يبحث مع السفير الهندي التعاون في المجال الصحي
بحث وزير الصحة الدكتور حسن الغباش مع سفير جمهورية الهند الدكتور إرشاد أحمد سبل تعزيز التعاون والتنسيق في المجال الصحي. وأكد الدكتور الغباش خلال اجتماع عقد في مبنى الوزارة اليوم عمق العلاقات ...
أكمل القراءة »فوائد القهوة للحامل
تعد القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الناس، بما في ذلك النساء الحوامل، ومع ذلك، هناك بعض الجدل حول سلامة شرب القهوة في أثناء الحمل. وللقهوة بعض الفوائد المحتملة للحامل ومنها ...
أكمل القراءة »البندورة تخفض الضغط
وجدت دراسة أن تناول البندورة باستمرار يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وتوصلت إلى أن الأفراد الذين استهلكوا كميات كبيرة من البندورة قد شهدوا انخفاضاً في ضغط الدم، وخاصة فيما يتعلق ...
أكمل القراءة »تحسين فقر الدم من خلال التغذية
فقر الدم هو حالة يعاني فيها الجسم من نقص في خلايا الدم الحمراء، ويعتبر نقص الحديد أحد أسبابه الرئيسية. يمكن معالجة هذا النوع من فقر الدم عبر تناول مكملات الحديد وتضمين الأطعمة الغنية به في ...
أكمل القراءة »تعرّف على 5 توابل فعّالة تساعد في تقليل رغبتك في تناول السكريات
يُعزى الرغبة الشديدة في تناول السكر إلى عدة عوامل، منها الحساسيات الغذائية، ونوبات التوتر الطويلة، والشعور بالوحدة، وعدم التوازن في مستويات السكر في الدم. كما يمكن أن تسبب التقلبات في الهرمونات إشعال هذه الرغبة. ورغم ...
أكمل القراءة »