تعاني بعض الفتيات من نحافة شديدة وتبحث عن طرق لزيادة وزنهن، ومن بين هذه الطرق تعتبر كبسولات الحلبة واحدة من الخيارات المطروحة. تحتوي كبسولات الحلبة على مجموعة متنوعة من المعادن مثل الفسفور والمغنيسيوم، بالإضافة إلى ...

علماء يحدّدون أقصى مزيج من الحرارة والرطوبة يمكن أن يتحمله جسم الإنسان، وتشير دراسات إلى إمكان أن يكون أقل بكثير.   سيموت الشاب السليم بعد أن يتحمّل 6 ساعات من دفء 35 درجةً مئويةً، عندما ...

أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كمية كبيرة من البيض في اليوم قد يكون له تأثير سلبي في الصحة. وأشارت إلى أن صفار البيض يحتوي على الكوليسترول الذي يسرع ارتفاع نسبته ...

نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول زيت الزيتون. ووجدت الدراسة أن محبي زيت الزيتون كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف. ووفق الدراسة، إن أولئك الذين تناولوا ...

| القنيطرة- خالد خالد طالب أبناء القنيطرة وعدد من الأطباء المتقاعدين وزارة الصحة باتخاذ إجراءات سريعة وفورية لإنقاذ مشافي القطاع الحكومي ومنها مشفى أباظة بالقنيطرة من الانهيار بسبب النقص الكبير في عدد الأطباء الأخصائيين لدواعي ...

توصلت دراسة حديثة إلى أن مادة كيميائية موجودة في العرقسوس يمكن أن تساعد في مكافحة سرطان البنكرياس. حيث  اكتشف الباحثون أن مادة “إنزليكويريتجينين” قادر على “قمع” نمو المرض، الذي يقتل حوالي 9000 شخص في المملكة ...

يعتبر الموز من أكثر الفواكه انتشارا في العالم، ويحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية وبالتالي فإن تأثيراته كبيرة على صحة الجسم. حيث الموز غني بمضادات الأكسدة والألياف والعديد من العناصر الغذائية، التي تساعد في ...

الفلفل الأسود هو توابل شائعة تستخدم في العديد من الأطعمة حول العالم، وهو مشتق من ثمار نبات الفلفل الأسود. يُستخدم الفلفل الأسود لإضفاء نكهة ورائحة مميزة على الأطعمة، بالإضافة إلى أن لديه فوائد صحية محتملة ...

الروزماري هو نبات عشبي يُستخدم كنبات توابل في المأكولات وكنبات طبي في العديد من الثقافات. يُعرف برائحته العطرية القوية وطعمه الذي يتراوح بين الحدة والمرارة. مكونات غذائية: الروزماري يحتوي على مجموعة من المكونات الغذائية والمركبات ...

الجرجير هو نبات عشبي خضراء ذو أوراق متجددة ومذاق حار، وهو يُعد من الخضروات الورقية المغذية والمحببة لاستخدامها في الطهي والسلطات. مكونات غذائية: الجرجير غني بالمكونات الغذائية والفيتامينات والمعادن. يحتوي على: فيتامين C: يعزز من ...