ذكرت تقارير صادرة عن منظمة الصحة العالمية أن وباء «كورونا» ترك تأثيراً في الصحة النفسية عند الأطفال والمراهقين. وجاء في تقرير صادر عن المكتب الإقليمي للمنظمة في أوروبا: «كان لوباء «كورونا» تأثير كبير في الصحة ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
خطر التمارين الرياضية على مرضى انسداد الشرايين
حذرت دراسة حديثة من أن ممارسة التمارين الرياضية قد تؤدي إلى الإصابة بالسكتات الدماغية لدى من يعانون انسداد الشرايين. وأوضح الباحثون في المعهد الهندي للتكنولوجيا إلى أن زيادة معدل ضربات القلب يمكن أن تؤدي إلى ...
أكمل القراءة »فوائد عديدة للفريز
قالت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا تيخوميروفا إن حبة الفريز تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، و100 غرام منها تحتوي على 2 غرام من الألياف الغذائية، وبالتالي فإنها تساعد على تحسين حركة الأمعاء. وأشارت إلى أن ...
أكمل القراءة »علاقة الإجهاد وجفاف العين … !
مرض العين الجافة هو حالة شائعة في العين تتميز بعدم كفاية إنتاج الدموع أو التبخر السريع لها، ما يؤدي إلى عدم الراحة والاحمرار واضطرابات الرؤية. وبينما تساهم عوامل مختلفة في تطور هذا المرض، فقد ألقت ...
أكمل القراءة »الذكاء الاصطناعي يساعد في تشخيص سرطان الرئة
أظهرت دراسة أجراها فريق من الأطباء والأكاديميين في كوريا الجنوبية إمكانية استخدام بعض أشكال الذكاء الاصطناعي للمساعدة في قراءة «أشعة أكس» واكتشاف سرطان الرئة. فقد كشفت الدراسة أن أي خوارزمية ذكاء اصطناعي لديها «قدرة عالية ...
أكمل القراءة »الصحة العالمية: وباء كورونا ترك تأثيراً كبيراً على صحة الأطفال والمراهقين العقلية والنفسية
أكدت منظمة الصحة العالمية أن وباء كورونا أثر بشكل كبير، وبنسب متفاوتة على الصحة العقلية والنفسية لدى الأطفال والمراهقين، وخاصة على الفتيات. وذكر تقرير صادر عن المكتب الإقليمي للمنظمة في أوروبا أنه كان لوباء كورونا ...
أكمل القراءة »لصحة قلب أفضل تجنب هذه الأطعمة في وجبة الإفطار!
تعتبر صحة القلب والأوعية الدموية أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة جسم الإنسان. ولتحقيق ذلك، ينصح الأطباء والخبراء باتباع أنظمة غذائية صحية تعتمد على تناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك وزيت الزيتون، مع ...
أكمل القراءة »لا تشرب الماء بعد تناول البطيخ مباشرة لهذه الأسباب !
الماء هو جزء أساسي من حياتنا وصحتنا. يُعتبر تناول كمية كافية من الماء أمرًا ضروريًا للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وضمان سلامة وظائفه. وعلى الرغم من أهمية شرب الماء بشكل منتظم ، إلا أن ...
أكمل القراءة »هل يسبب الأسبارتام “المحليات الصناعية” الإصابة بمرض السرطان؟
أفادت تقارير أن الأسبارتام المحُلي، الموجود في مختلف الأطعمة والمشروبات الغازية، سيُصنف رسمياً على أنه سبب محتمل لإصابة البشر بالسرطان. وغالباً ما يترك هذا التصنيف التباسا، لأنه لا يوضح ما إذا كان الخطر المحتمل كبير ...
أكمل القراءة »تمرّ وصحة الدماغ: فوائد الثمرة اللذيذة لتعزيز وظائف الدماغ!
تعتبر التمور من أقدم وأشهر الثمار المستخدمة في العديد من الثقافات والتقاليد الغذائية حول العالم. فهي ليست مجرد فاكهة لذيذة وحلوة، بل تحمل أيضًا فوائد صحية مذهلة. إلى جانب توفير الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية، تمتاز ...
أكمل القراءة »