آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 311)

صحة و نصائح وفوائد

الصحة تطلق الحملة الوطنية لفحص ضغط الدم في كافة المحافظات

تحت شعار (من أجل كل نبضة قلب) أطلقت وزارة الصحة اليوم الحملة الوطنية لفحص ضغط الدم.   وتستمر الحملة في كافة المحافظات حتى نهاية شهر آب الجاري.   دمشق       اللاذقية     ...

أكمل القراءة »

فول الصويا: الفوائد والأضرار الصحية المحتملة

فول الصويا هو نوع من الأطعمة الذي أثار جدلاً حول مخاطره الصحية المحتملة. هناك بعض الأبحاث التي أشارت إلى أن تناول فول الصويا قد يؤثر على عمل المبيض أو يساهم في الإصابة بسرطان الثدي. ومع ...

أكمل القراءة »

الإقلاع عن التدخين بطرق طبيعية

التدخين هو عادة مدمرة يصعب التخلص منها، ولكنها ليست مستحيلة. يعتبر الإقلاع عن التدخين خطوة هامة نحو تحسين الصحة العامة والحفاظ على جودة الحياة. على الرغم من صعوبة العملية، إلا أن هناك العديد من الطرق ...

أكمل القراءة »

حصوات الكلى: أسبابها، أعراضها، وكيفية الوقاية والعلاج

تتشكل حصوات الكلى عندما تتكون ترسبات صلبة من المعادن والأملاح داخل الكلى. تُعَدُّ هذه الحصوات مشكلة صحية تؤثر على المسالك البولية وقد تصيب أي جزء منها، بدءًا من الكلى وصولاً إلى المثانة. يعزى تكوُّن الحصوات ...

أكمل القراءة »

أفضل 5 أطعمة غنية بالبريباوتيك تحصن صحتك من الميكروبات المعوية

الميكروبات المعوية المفيدة أو البكتيريا النافعة هي الكائنات الدقيقة الحية التي توجد في الجهاز الهضمي وتساهم في الحفاظ على صحة الأمعاء ودعم وظائفها الهامة. تناول الأطعمة التي تعزز نمو ونشاط هذه الميكروبات النافعة يعتبر جزءًا ...

أكمل القراءة »

فوائد تناول الحبة السوداء على الريق: دعم صحة الجسم وتحسين الأداء البدني والذهني

الحبة السوداء هي بذور نبات الحبة السوداء، المعروفة أيضًا بالاسم العلمي Nigella sativa، وتعتبر من النباتات الطبية التي تستخدم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين. وعلى الرغم من اسمها “الحبة السوداء”، إلا أنها ليست مكمِّلة ...

أكمل القراءة »

أسباب الشعور بالبرد في فصل الصيف وطرق التغلب عليها

فصل الصيف هو فصل الحرارة والشمس المشرقة، ولكن قد يجد البعض نفسه يشعر بالبرد والقشعريرة في بعض الأحيان، وهذا قد يكون مزعجًا وغير متوقع. يعود ذلك في بعض الأحيان إلى أسباب طبيعية، وفي أحيان أخرى ...

أكمل القراءة »

هل يمكن علاج الزهايمر بالضوء؟

دراسة جديدة تفسح المجال أمام علاج الزهايمر بالضوء، والتجارب تظهر أيضاً أن هذا المرض، قد يكون مصحوباً بحساسية الضوء نتيجة لتغيرات شبكية العين.   كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة فرجينيا ونشرت في مجلة Frontiers ...

أكمل القراءة »

في المنزل هذه العلاجات تساعدك في التخلص من الدوخة المفاجئة!

الدوخة هي حالة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص، وتتمثل بالشعور بعدم الاستقرار أو الدوران أو الدوار. قد يكون الدوخة نتيجة لعدة أسباب مثل التوتر، انخفاض ضغط الدم، تغيرات في مستوى السكر في الدم، تغيرات في ...

أكمل القراءة »

شاي الماتشا … فوائد مذهلة قد تجهلها

شاي الماتشا هو من أنواع الشاي الخضراء الشهيرة التي تشتهر بفوائدها الصحية وطعمها اللذيذ. يُعتبر شاي الماتشا جزءًا من التراث الياباني القديم وقد انتشر عالميًا ليُصبح مشروبًا شهيرًا يحظى بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم. ...

أكمل القراءة »