يعتبر الصمغ العربي منتجًا طبيعيًا مشتقًا من النباتات، يتميز بخلوه من الغلوتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لمن يعانون من حساسية للغلوتين أو يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا منه. يعد الصمغ مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية التي تمتص ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
أفضل الأطعمة لصحة عظام قوية ومنع هشاشة العظام
تعتبر العناية بصحة العظام أمرًا بالغ الأهمية، خاصة مع تقدم العمر حيث تتضاءل كثافة العظام، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بكسور وهشاشة العظام. ولكن هناك طرق فعالة للوقاية من هذه المشاكل وتعزيز صحة عظامنا، ومن ...
أكمل القراءة »مبادرة طبية وإنسانية لدعم جرحى الاعتداء الإرهابي على الكلية الحربية
بادر فرع حمص لجمعية تنظيم الأسرة السورية بتشكيل فريق استجابة متعدد الاختصاصات لتقديم الخدمات الطبية والنفسية للجرحى والمصابين جراء الاعتداء الإرهابي الذي طال الأبرياء من الطلاب وذويهم في حفل تخريجهم في الكلية الحربية بحمص. وأوضح منسق ...
أكمل القراءة »كيف تتخلص من 10 عادات يومية تسبب الشعور بالتعب الدائم
يعاني البعض من شعور دائم بالتعب والإرهاق، رغم أن أنشطتهم اليومية ووظائفهم لا تتطلب الكثير من الجهد البدني أو الذهني. ويتضح أن بعض العادات اليومية قد تكون السبب الحقيقي وراء هذا الشعور بالإنهاك، وفقًا لتقرير ...
أكمل القراءة »كيف تعالج التهاب الشعب الهوائية في المنزل بحيل مجربة وسريعة المفعول؟
قد تتعرض القصبات الهوائية، التي تنقل الهواء إلى رئتيك، للالتهاب والانتفاخ، وهذه الحالة تعرف بالتهاب الشعب الهوائية. تظهر عادةً بأعراض مثل السعال الشديد، وإفرازات كثيرة من المخاط، وقد تشمل بعض أعراض البرد مثل آلام الجسم ...
أكمل القراءة »علامات وأعراض تدل على إصابة الفرد بمتلازمة الحزام الناري
الهربس العصبي أو الحزام الناري، هكذا يعرف، هو عدوى فيروسية حادة تؤثر على الأعصاب والجلد المحيط بها، حيث تظهر فقاعات مصحوبة بالتهاب شديد وألم حاد. يأخذ اسمه من شكل الطفح الجلدي الذي يظهر على الجسم، ...
أكمل القراءة »علاقة ديسك الرقبة بالدوخة: الأعراض والتأثيرات المحتملة
علاقة ديسك الرقبة بالدوخة: الدوخة ناتجة عن تشوهات في الرقبة، وقد تسمى “الدوار العنقي” أو “دوخة الحس العميق”. يمكن أن تحدث الدوخة بسبب زيادة الضغط على العصب في الرقبة عند تحريك الرقبة بطريقة معينة أو ...
أكمل القراءة »ما الأسباب وراء تنميل الأصابع؟
إن نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامينات E، B1، B6، B12، والنياسين يمكن أن يؤدي إلى شعور بالتنميل في الأصابع. على سبيل المثال، نقص فيتامين B12 يمكن أن يسبب الأنيميا الخبيثة، مما يتسبب في التأثير على ...
أكمل القراءة »التدخين مفيد لصحتك..فكرة صدقت!
في مرحلة من مراحل تاريخنا الحديث، كانت السجائر تُروج لها على أنها مفيدة لصحة الإنسان. ابتداءً من ثلاثينيات القرن الماضي، كانت عبارة “التدخين مفيد لصحتك” تسيطر على عناوين الإعلانات والصحف، بهدف زيادة مبيعات السجائر وجذب ...
أكمل القراءة »إنذار بشأن أدوية إنقاص الوزن: الخطر المتزايد والحاجة لليقظة
أطلق باحثون إنذاراً بشأن تزايد انتشار أدوية فعالة لإنقاص الوزن، مثل “أوزمبيك”، محذرين من تزايد خطر مشاكل الجهاز الهضمي لدى المستخدمين. على الرغم من ندرة حدوث هذه الآثار الجانبية، يجب أن يكون الانتباه مشددًا لها ...
أكمل القراءة »