من المعروف أن هناك تبايناً في الآراء بشأن الوجبات الخفيفة التي نتناولها على مدار اليوم. ففي حين يعتقد البعض أنها قد تكون ضارة صحياً، يرى آخرون أنها ضرورية للحفاظ على النشاط.   وفي محاولة لحسم ...

التسمم الغذائي هو حالة تحدث عندما يتم استهلاك طعام أو شراب ملوث بالبكتيريا أو ملوثات أخرى تسبب تأثيرات سامة. يمكن أن يكون السبب وراء ذلك هو تناول طعام فاسد أو ملوث بمواد ضارة. تظهر أعراض ...

اللعاب، هذا السائل الشفاف الذي يتكون في تجويف الفم، يلعب دورًا أساسيًا في عمليات الهضم والحفاظ على صحة الفم والأسنان. وفي العادة، يتم إفراز اللعاب بشكل طبيعي ومتوازن خلال اليوم، ليؤدي وظائفه بفعالية. ولكن هل ...

أعلنت منظمة الصحة العالمية والسلطات الصحية الأميركية اليوم أنهما تراقبان عن كثب متحوّراً جديداً من فيروس كورونا (كوفيد 19). ونقلت فرانس برس عن المنظمة قولها في نشرتها الوبائية المخصصة لجائحة كوفيد 19 “تقرر تصنيف متحوّر ...

يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في السيطرة على مرض السكري من النوع 2. يمثل استهلاك المكسرات والفواكه المجففة جزءًا مهمًا من هذا النظام الغذائي، حيث تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. قد يساعد النظام الغذائي ...

تشير أحدث الدراسات إلى أن حوالي 16٪ من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من مشكلة الإمساك، وهذا العدد يتصاعد إلى 33٪ بين الأشخاص الذين تجاوزوا سن الستين. يُعرف الإمساك بوجود ثلاث حركات أمعاء أو أقل ...

تتطلع العديد من الأزواج إلى تحقيق حلم الإنجاب، وقد يكون النظام الغذائي السليم والمتوازن جزءًا مهمًا من تحقيق هذا الهدف. فبصفته عاملًا مؤثرًا في الصحة العامة، يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على الخصوبة لدى الرجال ...

النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل، وهو مصحوب بآلام حادة تشبه ألم هشاشة العظام، ولكنه يتميز ببعض الخصائص الفريدة. ينجم هذا المرض عادةً عن ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى تكون ...

ظهر متحور فيروس كورونا الجديد “إيريس” هذا الصيف، وارتفعت الأعداد التقديرية للأشخاص المصابين بكوفيد في بريطانيا بنحو 200 ألف الشهر الماضي.   حذّر خبراء بريطانيون من أن البلاد قد تشهد موجة جديدة من انتشار فيروس ...

تعتبر آلام الرقبة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في مراحل مختلفة من الحياة. تؤثر هذه الآلام على جودة الحياة وقدرة الفرد على القيام بالأنشطة اليومية بسهولة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب ...