تعتمد أغلب أنظمة «الدايت» على تناول حصة أكبر من البروتينات الحيوانية والنباتية من أجل إنقاص الوزن والحفاظ على الصحة، على حين أن اتباع ريجيم البروتين الذي يعتمد على تقليل كميات الدهون والكربوهيدرات ويرتكز على البروتين ...

أكد خبراء النوم أن ثمرة الموز الواحدة تحتوي على نسب عالية من الميلاتونين التي تعرّض الشخص لاضطرابات ليلية، تشمل الكوابيس المزعجة، وتحدث هذه الاضطرابات والمشكلات بين الأشخاص الذين تنتج أجسامهم ما يكفي من الميلاتونين بشكل ...

يشكل رائحة العرق مشكلة مزعجة للكثيرين، خاصة في فصل الصيف، حيث تتسبب في التعرض لمواقف محرجة. بالإضافة إلى الحفاظ على النظافة الشخصية، يمكن أن يؤثر الغذاء الذي نتناوله على رائحة جسمنا الخارجية. في هذا المقال، ...

إذا كنت رجلاً حريصًا على صحتك وترغب في الاستمتاع بحياة صحية جيدة ، فإن اتباع نظام غذائي متوازن يلعب دورًا حاسمًا في تحقيق ذلك الهدف.  يجب أن يكون للرجال اهتمام خاص ببعض الأطعمة التي تعزز ...

الاكتئاب  رغم أنه مرض نفسي، إلا أنه ينعكس في أعراض عضوية تؤثر على العديد من أجزاء جسمك. توجد أنواع مختلفة من الاكتئاب، والعديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر عليه وتبدأ في مرحلة الطفولة، ولكنها ...

حذر علماء بريطانيون من خطر المواد السامة التي تتسرب من الأمعاء، والتي يمكن أن تتداخل مع عمل الخلايا الدهنية، ومن ثم تؤدي إلى السمنة. وذكر موقع ساينس أليرت العلمي التخصصي أن العلماء في جامعة نوتنغهام ترنت ...

الكبيرة التي يتطلبها. يذكر أن العمل بدأ بـ “بنك الجلد” ضمن شعبة التجميل والترميم والحروق في المشفى مع بداية عام 2021 في خطوة هي الأولى من نوعها على مستوى مشافي سورية، لتغطية الضياعات المادية الناتجة ...

تنطلق غداً فعاليات المؤتمر العلمي الدولي الثامن عشر للجمعية السورية للمولدين والنسائيين بالتعاون مع الرابطة العربية لجمعيات أمراض النساء، والمجموعة العربية للخصوبة والوراثة، وذلك في فندق الداما روز بدمشق. ويتضمن المؤتمر أكثر من 9 جلسات تقدم ...

تقدم الهيئة العامة لمشفى حمص الوطني خدماتها الطبية المجانية للمواطنين بعد إعادة تأهيله وافتتاحه بشكل رسمي في العاشر من شهر أيار الحالي. رئيس الهيئة العامة للمشفى الدكتور إيلي عازار أوضح في تصريح لمراسلة سانا أنه ...

كشف طبيب الأسنان جوردان براون عن سبب سيجعلك حريصاً على عدم الاحتفاظ بفرشاة الأسنان الخاصة بك في الحمام. وقال: إن تنظيف الحمّام (المرحاض) يؤدي إلى انبعاث رذاذ الماء الملوث في الجو، وهذا الأمر قد يؤدي ...