آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 373)

صحة و نصائح وفوائد

تحذير.. الإفراط بتناول الشاي سيسبب هذه الأمراض

أعلنت الدكتورة سفيتلانا بافليتشينكو أخصائية أمراض القلب وخبيرة التغذية الروسية أن الشاي يحتوي على مواد مفيدة. بيد أن الإفراط في تناوله له عواقب سلبية. وتشير الطبيبة في مقابلة مع موقع Gazeta.Ru، إلى أن الإفراط في ...

أكمل القراءة »

لعمر أطول.. عليك بهذه العادة مرة أو مرتين أسبوعيا

يساهم المشي 8 آلاف خطوة أو ما يعادل نحو 6.4 كيلومترات مرة أو مرتين في الأسبوع في الحد بدرجة كبيرة من خطر الموت المبكر، وفق ما أظهرت دراسة نشرت، الثلاثاء. ومن المعروف أساساً أن ممارسة ...

أكمل القراءة »

كم عدد الخطوات التي يجب أن نمشيها في الأسبوع لدرء خطر الموت المبكر؟

ذكرت دراسة جديدة أن المشي 8000 خطوة، نحو 6.4 كيلومتر (4 أميال)، يوم أو يومين في الأسبوع، قد يقلل بشكل كبير من خطر الموت المبكر. وبينما من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من ...

أكمل القراءة »

فوائد الصيام على صحة القلب والدماغ وسائر الجسم

تعدّ الأمراض المرتبطة بالسمنة وأمراض تصلّب الشرايين من الأمور الخطرة على صحة الكثيرين حول العالم اليوم، لذلك فإن الصيام قد يكون  إحدى الوسائل التي تساعد على محاربة تلك الأمراض. ويرى العديد من الأطباء وخبراء الصحة ...

أكمل القراءة »

كوزنيتسوفا خلال زيارتها للاذقية: استمرار التعاون مع سورية في المجال الصحي

أكدت آنا كوزنيتسوفا نائب رئيس مجلس الدوما الروسي نائب أمين اللجنة المركزية لحزب روسيا الموحدة، استمرار التعاون مع سورية في شتى المجالات بما في ذلك القطاع الصحي. وجاء تصريح كوزنيتسوفا في ختام زيارتها والوفد المرافق لمستشفى ...

أكمل القراءة »

8 خطوات بسيطة لتجنب عسر الهضم والانتفاخ في رمضان

يعاني البعض خلال شهر رمضان من مشاكل صحية بسبب تناول الطعام بما يتجاوز درجة الشبع وقت وجبة الإفطار، بحسب ما ذكرته الدكتورة سارة مصيلحي، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في الكلية الملكية البريطانية للأطباء في تقرير ...

أكمل القراءة »

لمرضى السكري.. 7 نصائح لسحور صحي

في شهر رمضان المبارك، يشغل كثيرا من الناس وخاصة المرضى فكرة ما يجب تناوله في السحور للحفاظ على صحتهم، ومن هذا المنطلق قدمت وزارة الصحة والإسكان المصرية بعض النصائح لسحور صحي لمرضى السكري في ظل ...

أكمل القراءة »

وضع الدواء ممتاز والنقص فقط في 5 بالمئة من الأصناف … نقيب صيادلة دمشق لـ«الوطن»: انقطاع الحليب خلق سوقاً سوداء … النقابة المركزية تبيع علبة الحليب على دفتر العائلة.. وسعر العلبة من الأصناف الجديدة بين 30 إلى 35 ألفاً

محمد منار حميجو   كشف رئيس فرع نقابة الصيادلة في دمشق حسن ديروان أن وضع الدواء حالياً ممتاز وأن هناك توافراً لكل الأصناف ولا يوجد نقص إلا في أصناف قليلة جداً لا تتجاوز نسبتها خمسة ...

أكمل القراءة »

كم عدد الخطوات التي يجب أن نمشيها في الأسبوع لدرء خطر الموت المبكر؟

ذكرت دراسة جديدة أن المشي 8000 خطوة، نحو 6.4 كيلومتر (4 أميال)، يوم أو يومين في الأسبوع، قد يقلل بشكل كبير من خطر الموت المبكر. وبينما من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من ...

أكمل القراءة »

تأثير الوزن الزائد في القلب

أعلن الدكتور فلاديمير يرشوف، اختصاصي جراحة القلب وعدم انتظام ضربات القلب، أنه بزيادة مؤشر كتلة الجسم يزداد احتمال الإصابة بالرجفان الأذيني في المستقبل. وأشار إلى أن الرجل الذي لديه مؤشر كتلة الجسم 40-50 يزداد احتمال ...

أكمل القراءة »