ذكرت دراسة جديدة أن المشي 8000 خطوة، نحو 6.4 كيلومتر (4 أميال)، يوم أو يومين في الأسبوع، قد يقلل بشكل كبير من خطر الموت المبكر. وبينما من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
تأثير الوزن الزائد في القلب
أعلن الدكتور فلاديمير يرشوف، اختصاصي جراحة القلب وعدم انتظام ضربات القلب، أنه بزيادة مؤشر كتلة الجسم يزداد احتمال الإصابة بالرجفان الأذيني في المستقبل. وأشار إلى أن الرجل الذي لديه مؤشر كتلة الجسم 40-50 يزداد احتمال ...
أكمل القراءة »لا تكثروا من العصائر في رمضان
مع أن شرب عصائر شهر رمضان تزود الجسم بالماء، إلا أن تناول كثير منها فكرة سيئة. فرغم أن العصائر خفيفة وتعطي الجسم طاقة، فإن العصير بأنواعه كلها يرتبط بمشاكل صحية على المدى البعيد، فعصير الفاكهة ...
أكمل القراءة »5 أطباء دراسات ومقيمين والوضع كارثي خلال السنوات الثلاث القادمة … رئيس العناية المشددة في «الرازي» لـ«الوطن»: طبيب تخدير لكل مشفى في حلب!
خالد زنكلو كشف رئيس قسم العناية المشددة في مشفى الرازي الحكومي في حلب الدكتور راني صنونو أن حصة المشافي الحكومية والخاصة من أطباء التخدير في المدينة تعادل طبيباً واحداً فقط لكل مشفى!. وبين ...
أكمل القراءة »عادات صحية يجب اتباعها في شهر رمضان.. نصيحة من أطباء
ينصح الأطباء وأخصائيو التغذية باتباع العديد من العادات والممارسات اليومية للحفاظ على الصحة خلال فترة الصيام في شهر رمضان المبارك. من بين الأمور المهمة التي يركز عليها خبراء التغذية للأشخاص الذين يصومون في شهر رمضان ...
أكمل القراءة »لعشاق القهوة.. إليكم الجانب السلبي من تناولها يومياً
يبدو أن هناك أخباراً جيدة وأخرى غير سارة تنتظر محبي القهوة على وجه الخصوص، بعدما وجدت دراسة جديدة آثاراً صحية لاستهلاكها وأبرزها التأثير على عدد ساعات النوم. فقد أظهرت الدراسة أن للقهوة تأثيرات مدهشة على ...
أكمل القراءة »هل قتل “البوتوكس” قدرتنا على التعاطف؟
من المعروف أن الاكتئاب من بين الأمراض الشائعة في العالم، حيث يعاني من هذا المرض نحو 280 مليون شخص على مستوى العالم، ويؤثّر بشكل واضح على جودة وحياة الإنسان وقد يتحوّل إلى حالة صحية خطيرة، ...
أكمل القراءة »نصائح لتجنب التخمة بعد الإفطار
يعاني الكثير من الصائمين في شهر رمضان مشكلة التخمة وعسر الهضم بعد الوجبات الدسمة والمتنوعة التي يتناولونها، لذلك ينصح خبراء التغذية باتباع بعض الخطوات الصحية لتجنب هذا الأمر. وذكر موقع طبي بعض النصائح التي يجب ...
أكمل القراءة »أمراض الكبد قد تسبب الاكتئاب
أعلن الدكتور أندريه ياكوشيف أن أمراض الكبد يمكن أن تصبح سبباً محتملاً للاكتئاب. وأشار إلى أن أمراض الكبد تتطور من دون أعراض، لأن الكبد خال من النهايات العصبية، لذلك لا يظهر الألم باستثناء حالات تمدد ...
أكمل القراءة »الطالبة المتفوقة زينب تفارق الحياة في مشفى الاسد الجامعي بدمشق بعد اسبوع على نقلها اليه من مشفى الباسل بطرطوس
| هيثم يحيى محمد توفيت صباح اليوم في مشفى الاسد الجامعي الطالبة المتفوقة الاولى على مدرستها زينب عيسى حيدر(صف تاسع) بعد اسبوعين على تعرضها لوعكة صحية مفاجئة في منزلها أسعفت على اثرها الى مشفى ...
أكمل القراءة »