آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 45)

صحة و نصائح وفوائد

عادات شائعة وممتعة قد تزيد خطر الإصابة بالخرف

كشف فريق من الباحثين عن عادات أو ممارسات يومية شائعة قد تزيد خطر الإصابة بالخرف بنسبة كبيرة. وأظهرت الدراسة الجديدة، التي أجريت على 400 ألف شخص «تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاماً» في المملكة المتحدة، ...

أكمل القراءة »

جدري القردة… أعراض و وقاية

جدري القردة من الأمراض النادرة التي تسبب الإصابة بفيروس جدري القردة، وينتمي الفيروس إلى فصيلة فيروس الجدري. اكتُشِف جدري القردة لأول مرة عام 1958م، عندما حدثت إصابتان لمرض شبيه بالجدري في مستعمرات من القردة المحفوظة ...

أكمل القراءة »

المربيات لذيذة لكنها خطرة

    حذرت الدكتورة تاتيانا سولنتسيفا الباحثة في مختبر مركز البحوث الفيدرالي للتغذية والتكنولوجيا الحيوية وسلامة الأغذية مرضى السكري ومن يعاني أمراض الجهاز الهضمي من تناول المربيات.   ووفقاً لها، يحتوي المربى على كربوهيدرات تصل ...

أكمل القراءة »

خاصية مفيدة جديدة للقهوة

    توصلت دراسة صينية جديدة إلى خاصية مفيدة جديدة للقهوة تؤثر في الكتلة العضلية وهشاشة العظام.   وأجرى العلماء في الدراسة على 8333 شخصاً بالغاً تتراوح أعمارهم بين 20 عاماً وما فوق، وقاموا بجمع ...

أكمل القراءة »

تناولوها بدون قلق: البطاطس تتفوق على الخبز

يعتبر الناس البطاطس غذاءً محبوباً في جميع أنحاء العالم، ويتم تناولها بعدة طرق، مثل القلي والشواء أو السلق. ومع ذلك، كثيراً ما يُعتقد أن البطاطس تحتوي على سعرات حرارية عالية وتعتبر غير صحية، وهو اعتقاد ...

أكمل القراءة »

فوائد الثوم النيء: كيف يعزز صحة القلب

يُعد الثوم النيء من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، ويُعرف بفوائده المتعددة في تعزيز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض. إليك أبرز الفوائد الصحية للثوم النيء: تقوية جهاز المناعة يحتوي الثوم على مركبات مضادة ...

أكمل القراءة »

تحدٍّ يهدد الصحة العامة.. هشاشة العظام مصدر قلق كبير لكبار السن

تصبح عظام العديد من كبار السن أكثر هشاشة مع تقدمهم في السن وبالتالي يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالكسور. وتمثل هذه المشكلة الصحية مصدر قلق كبير لهذه الفئة من الناس. فما الأسباب وراء زيادة هشاشة العظام؟ ...

أكمل القراءة »

ماذا يحدث إذا فشل السائل الدماغي الشوكي في وظيفته؟

يلعب السائل الدماغي الشوكي دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة ووظيفة الجهاز العصبي المركزي، حيث يخفف من صدمات الدماغ والحبل الشوكي ويوفر العناصر الغذائية ويزيل الفضلات. ولكن، غالباً ما تمر المشاكل المتعلقة بهذا السائل من ...

أكمل القراءة »

عادة شائعة قد تضر بالصحة الجنسية للرجال

    كشف باحث في جامعة هارفارد عن عادة شائعة ومضرة قد تتسبب بانهيار عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال.   وزعم سوراب سيثي، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في سان فرانسيسكو، أن المواد الكيميائية الموجودة في ...

أكمل القراءة »

أسباب غير متوقعة للصداع وحلول طبيعية للتخفيف منه

يعاني الكثيرون من الصداع الذي لا يبدو أنه يزول بالرغم من شرب كميات كافية من الماء. قد يكون من السهل افتراض أن الجفاف هو السبب، ولكن إذا كنت قد جربت زيادة شرب الماء ولا يزال ...

أكمل القراءة »