آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 20)

صحة و نصائح وفوائد

الصحة العالمية تحذر من أسوأ موسم لحمّى الضنك في أميركا اللاتينية

حذّرت منظمة الصحة العالمية من أسوأ موسم لحمّى الضنك في منطقة أميركا اللاتينية والبحر الكاريبي، نظراً لتفشي الوباء بسبب الاحتباس الحراري وظاهرة “النينو” المناخية.   ونقلت وكالة فرانس برس عن مدير منظمة الصحة للأمريكتين الفرع ...

أكمل القراءة »

تعرف على الفرق بين الحساسية الموسمية والزكام

مع بداية فصل الربيع في العديد من المناطق حول العالم، يعاني الكثير من الأشخاص من الحساسية، ولكن الأعراض قد تختلط عليهم لدرجة اعتقاد البعض أن الأمر عبارة عن مجرد زكام. أكثر من 1 من كل ...

أكمل القراءة »

فوائد وأضرار كسر الصيام على عصير التوت في رمضان

في شهر رمضان المبارك، يُعتبر كسر الصيام على عصير التوت اختيارًا شائعًا للبعض، لكن يجب أخذ الحيطة والحذر لأن الإفراط في تناوله قد يكون مضرًا لبعض الفئات الصحية. يوضح الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، ...

أكمل القراءة »

فوائد وأنواع الفواكه في فصل الربيع

فصل الربيع يُعد واحدًا من أجمل الفصول السنوية حيث يأتي محملاً بنمو الأزهار والنباتات، مما يجعل البيئة تزهو بالجمال والحيوية. يتميز هذا الفصل بتوفر مجموعة متنوعة من الفواكه التي تنمو وتنضج في هذا الوقت، والتي ...

أكمل القراءة »

وسائل لوقف خطر الضمور العضلي

يعدّ الضمور العضلي، أو ضعف العضلات الحاد، مشكلة منتشرة بين الأشخاص الذين أصيبوا بـ «كوفيد-19»، ما يؤدي إلى انخفاض النشاط البدني وتباطؤ عمل العضلات والضعف العام. ووفقاً للأطباء، يمكن أن يؤدي نقص الأوكسجين في أنسجة ...

أكمل القراءة »

فيتامين ضروري للأسنان

أشار طبيب الأسنان زوراب خبادزة، نائب مدير معهد طب الأسنان بالجامعة الروسية للصداقة، إلى أنه يجب تناول فيتامين «د» مرة كل 3-6 أشهر.   وقال: «التغذية مثل الوقود للسيارة، وفيتامين «د» هو الزيت الذي من ...

أكمل القراءة »

الحلاوة مفيدة لكبار السن

كشفت عالمة الأحياء إيرينا ليالينا، من كلية العلوم الطبيعية بجامعة التعليم الروسية، فوائد الحلاوة الطحينية لصحة الإنسان.   وقالت: «الحلاوة الطحينية، المصنوعة من السمسم المطحون، والمكسرات أو بذور عباد الشمس، غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن مثل ...

أكمل القراءة »

بغدادي: عملية نوعية وصعبة ودقيقة جداً واستطباباتها نادرة وتكاليفها عالية … أطباء في «المجتهد» ينقذون حياة مريضة بإجراء عملية نادرة في العالم

  | محمود الصالح   كشف رئيس قسم الجراحة العصبية في مشفى دمشق «المجتهد» الدكتور طرفة بغدادي عن تمكن الفريق الطبي في المشفى من إجراء عملية نادرة في العالم لمريضة كانت تعاني من خطر كبير ...

أكمل القراءة »

هل تشرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور؟

مع استمرار شهر رمضان الكريم، يتزايد البحث عن أفضل العناصر الغذائية والمشروبات التي تفيد الصائمين خلال وجبتي الإفطار والسحور. وبغض النظر عن الشهر، يظل كوب الماء هو العنصر الأساسي للصحة الجسدية. دائمًا ما يشدد الأطباء ...

أكمل القراءة »

كيف تجنب رائحة الفم الكريهة خلال شهر رمضان

رمضان شهر مبارك يحمل معه تغيرات في نمط الحياة والتغذية، وقد يؤدي الصيام إلى تحديات جديدة لصحة الفم ونظافته. يمكن أن يتسبب الصيام في جفاف الفم وزيادة البكتيريا، مما يؤدي إلى رائحة فم كريهة. إليك بعض ...

أكمل القراءة »